Category: देखभाल के उपाय

30 की उम्र में शरीर देने लगता है गठिया के संकेत, ऐसे लक्षण न करें इग्नोर

अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जो बढ़ती उम्र के कारण ही लोगों को होती है परंतु आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण यह बीमारी युवा लोगों को भी घेर रही…

डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान है ये 5 Drinks, पीने से ब्लड शुगर रहेगी कंट्रोल

डायबिटीज एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जिसमें व्यक्ति को सारी उम्र दवाईयों के सहारे रहना पड़ता है। इसका इलाज नहीं है लेकिन इसे दवाईयों और अच्छी डाइट के जरिए कंट्रोल…

इस तरह Shampoo करने से धोने के बाद भी बाल नहीं होंगे चिपचिपे, बड़े काम की है ये ट्रिक

हर किसी को साफ और धुले बाल अच्छे लगते हैं। लेकिन कई बार लोगों को ये शिकायत होती है कि बाल धोने के बाद फिर से चिपचिपे नजर आने लगते…

मैदे वाले चीजें खाने से होगी ये Health Problems, अभी कर लें परहेज

मैदे से बनी चीजें आजकल सभी की पहली पसंद बनी हुई हैं। नूडल्स, पास्ता, ब्रेड, पिज्जा, बर्गर, बिस्किट, समोसे सभी चाव से खाते हैं। स्वाद में भले ही इन चीजों…

फर्टिलिटी बढ़ाने से लेकर ब्लड प्रेशर कंट्रोल करेंगे मोरिंगा के पत्ते, जानें अनगिनत फायदे

मोरिंगा के पत्ते सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इसको सहजन के नाम से भी जाना जाता है। यह एक तरह की हरी सब्जी होती है। आयुर्वेद में इसका…

वजन घटाने के लिए कितनी असरदार है डिटॉक्स ड्रिंक? यहां जानें विस्तार में

जब बात वजन घटाने की हो तो डाइट के साथ-साथ लाइफस्टाइल बदलना भी जरुरी है। वेट लॉस जर्नी में पोर्शन कंट्रोल, कैलोरी काउंट और न्यूट्रिशन जैसी हर चीज का ध्यान…

महिलाओं को इस वजह से होती है Vaginal Infection, आप भी तो नहीं करती ऐसी गलतियां

शरीर के बाकी अंगों की तरह वजाइनल हेल्थ की भी देखभाल करनी जरुरी है। यदि आप वजाइनल हेल्थ को नजरअंदाज करेगी तो कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। इसके…

दांत रहेंगे स्वस्थ इस Antibacterial toothpaste की मदद से, जानें इसे घर पर बनाने का तरीका

बहुत से लोग हैं जिन्हें दांतों की समस्या से गुजरना पड़ता है तो कुछ मुंह से आने वाली बदबू से परेशान रहते हैं। ऐसे में आप इस टूथपेस्ट का इस्तेमाल…

बर्ड फ्लू के बढ़ते मामलों में चिकन खाना कितना सही? जानें Experts से

भारत में अभी तक किसी भी व्यक्ति में बर्ड फ्लू नहीं पाया गया है हालांकि इसका खतरा सभी को बना हुआ है। दुनिया भर में बर्ड फ्लू ने लोगों की…

ठंडे पानी में तैरने से Immunity बनेगी मजबूत, स्ट्रेस से भी मिलेगी राहत

बहुत से लोग तैरने के शौकीन होते हैं। ऐसे में स्विमिंग उनकी सबसे ज्यादा पसंदीदा हॉबी होती है लेकिन शायद आप यह न जानते हो कि स्विमिंग आपकी सेहत के…