Category: देखभाल के उपाय

निपल्स पर आखिर क्यों उगते हैं बाल? जानें इसके पीछे का कारण और इलाज

वैसे तो आमतौर पर महिलाओं के निपल्स में बाल नहीं होते। ऐसा बहुत कम मामलों में देखा जाता है कि महिलाओं के निपल्स में बाल हो गए हैं। जाहिर है,कि…

Bad Cholestrol को कंट्रोल में रखेगा लहसुन, बस इस तरह खाने से मिलेगा फायदा

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण हार्ट संबंधी समस्याओं का खतरा रहता है। खाने में ज्यादा तेल, जंकफूड के चलते इस समस्या का जोखिम बढ़ सकता है। ऐसे में इसे कंट्रोल में…

रात में दिखने वाले ये लक्षण देते हैं Liver Damage का संकेत, इस समय बरतें सावधानी

आजकल के खराब लाइफस्टाइल के चलते कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है। अनहेल्दी खान-पान की आदतें, सोने-जागने का पैटर्न बिगड़ने और स्मोकिंग जैसी आदतों के चलते…

हाथों में हो कंपन तो न समझे इसे सामान्य, दे सकते हैं गम्भीर बिमारियों के संकेत  

हाथों में कंपन एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन इसके पीछे कई गंभीर कारण हो सकते हैं। इसे समझना और सही समय पर डॉक्टर की सलाह लेना बेहद जरुरी…

Smartwatch का छुपा खतरा, फिटनेस की चाह में बढ़ती चिंता, जानें विशेषज्ञों का क्या है कहना

आजकल फिटनेस की दुनिया में स्मार्टवॉच का उपयोग करना नार्मल बात है। इन उपकरणों के माध्यम से लोग अपनी हर गतिविधि पर नजर रखते हैं, जिसमें हृदय गति, कदमों की…

नहीं खाते Non Veg तो खा लें ये फूड्स, मसल्स बनेंगे एकदम मजबूत

शरीर को ताकतवर बनाने और मसल्स की ग्रोथ को बेहतर बनाने के लिए प्रोटीन की जरुरत होती है। प्रोटीन की कमी के कारण शरीर कमजोर हो सकता है। साथ ही…

शरीर को बहुत अलग तरीके से प्रभावित करती है Lyme Disease, कुछ ऐसे होते हैं लक्षण

बरसात के दिनों में कीड़े-मकौड़ों का काटना एक आम बात है। पार्क में घूमते हुए या फिर घर की बालकनी में कीड़े अक्सर काट लेते हैं। यहां पर ये कीड़े…

बरसात के मौसम में हो जाती है एलर्जी तो इस तरह से करें अपना बचाव

भारत के कई इलाकों में इन दिनों भारी बारिश हो रही है। ऐसे में गर्मी से राहत तो मिल गई है लेकिन इसमें भी कोई शक नहीं है बारिश अपने…

महिलाओं ही नहीं पुरुषों में भी होता है Breast Cancer, यहां जानें इसके लक्षण

आपने महिलाओं के ब्रेस्ट कैंसर के बारे में कई बार सुना होगा। यह कैंसर महिलाओं में बहुत कॉमन है इसकी शुरुआत तब होती है जब सेल्स जरुरत से ज्यादा मात्रा…

डिप्रेशन और उदासी है अलग-अलग, इन लक्षणों से जानें दोनों चीजों में फर्क

कई बार हम लोग उदासी महसूस करते हैं लेकिन क्या यह चीज डिप्रेशन हो सकती है। उदासी और डिप्रेशन में अंतर समझना भी जरुरी है ताकि हम सही समय पर…