Health is Wealth
शरीर कोलेस्ट्रॉल का इस्तेमाल हार्मोन, कोशिकाएं बनाने, खाना पचाने के लिए करता है। हमारे शरीर में दो तरह का कोलेस्ट्रॉल मौजूद होता है जिसे गुड कोलेस्ट्रॉल और और बैड कोलेस्ट्रॉल…
आजकल हर व्यक्ति फिट और एक्टिव रहना चाहता है लेकिन इसके लिए अपनी फिटनेस का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। कई बार फिटनेस रुटीन पर ध्यान देना काफी मुश्किल भी…
कोविड का खतरा अभी कम नहीं हुआ था कि नए फैले मंकीपॉक्स वायरस ने चिंता बढ़ा दी है। अफ्रीकन कंट्री में मंकीपॉक्स तेजी से फैल रहा है। इस साल की…
हम में से अधिकतर लोग अपनी साफ-सफाई का ध्यान रखने के लिए रोजाना कुछ आदतों का पालन करते हैं। हालांकि कुछ आदतें ऐसी भी होती हैं जिन्हें हम हेल्दी समझते…
बॉलीवुड और टीवी एक्टर रोहित रॉय की दमदार एक्टिंग के फैंस दीवाने हैं। एक्टिंग के साथ-साथ फैंस उनकी फिटनेस और बॉडी को भी खूब पसंद करते हैं। ऐसे में वह…
गर्मियों के इस मौसम में नींबू पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। कहा जाता है यह विटामिन-सी का बहुत अच्छा सोर्स होता है। बहुत से लोग मोटापा…
मॉनसून में एक बार फिर से डेंगू के मामले बढ़ने लगे हैं। इस मौसम में मच्छरों का प्रजनन तेजी से बढ़ जाता है। कर्नाटक, केरल और महाराष्ट्र के शहरों में…
नीरज चोपड़ा एक ऐसा नाम है जिसे लगभग सभी जानते हैं। अब हाल ही में उन्होंने ओलंपिक में गोल्ड मेडल जीतकर भारत का सिर गर्व से ऊंचा कर दिया है।…
सुबह का ब्रेकफास्ट हमारे सारा दिन की कार्य प्रणाली पर असर डालता है। इसलिए ज्यादातर लोग नाश्ते में ब्रेड, सेरेलक और दूध जैसी चीजों का सेवन करते हैं। ये सभी…
गाना सुनने, बात करने के लिए आजकल सभी हेडफोन-ईयरफोन का ही इस्तेमाल करते हैं। वहीं एक स्टडी में भी बताया गया है कि बहुत से लोग हर दिन 3-4 घंटे…