Health is Wealth
शरीर कोलेस्ट्रॉल का इस्तेमाल हार्मोन, कोशिकाएं बनाने, खाना पचाने के लिए करता है। हमारे शरीर में दो तरह का कोलेस्ट्रॉल मौजूद होता है जिसे गुड कोलेस्ट्रॉल और और बैड कोलेस्ट्रॉल…
अगर आप भी बाजार का बना समोसा और पनीर चटकारे लेकर खाते हैं, तो हो जाएं सावधान। दरअसल हाल ही में उत्तर प्रदेश के गोरखपुर से एक बेहद दुखद घटना…
आजकल हर व्यक्ति फिट और एक्टिव रहना चाहता है लेकिन इसके लिए अपनी फिटनेस का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। कई बार फिटनेस रुटीन पर ध्यान देना काफी मुश्किल भी…
कोविड-19 महामारी के कारण अब सभी लोग पहले से ज्यादा अपनी इम्युनिटी को मजबूत करने पर ध्यान देते हैं। सिर्फ इतना ही नहीं इसे मजबूत करने के लिए लोग तरह-तरह…
खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खाना-खाने के कारण पेट फूलना और एसिडिटी जैसी समस्याएं होने लगती हैं। कई लोग इस समस्या से परेशान रहते हैं। कोई भी खाद्य पदार्थ खाने के…
मां बनना हर महिला के जीवन का सबसे अनमोल और सुखद अनुभव होता है। शिशु के लिए मां का दूध उसकी सेहत और विकास के लिए बेहद जरूरी माना जाता…
गर्मियों के इस मौसम में नींबू पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। कहा जाता है यह विटामिन-सी का बहुत अच्छा सोर्स होता है। बहुत से लोग मोटापा…
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी नहीं होनी चाहिए। इससे महिला के गर्भ में पल रहे बच्चे की मेंटल-फिजिकल ग्रोथ पर बुरा प्रभाव पड़ सकता…
सुबह का ब्रेकफास्ट हमारे सारा दिन की कार्य प्रणाली पर असर डालता है। इसलिए ज्यादातर लोग नाश्ते में ब्रेड, सेरेलक और दूध जैसी चीजों का सेवन करते हैं। ये सभी…
बरसात में मच्छर का प्रकोप काफी ज्यादा बढ़ जाता है जिसके कारण कई सारी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। मच्छर से काटने वाली बीमारियों की शुरुआत अक्सर मच्छर…