चिलगोजे में है ये पोषक तत्व, जो बचाएंगे आपको Diabetes जैसे खतरों से
चिलगोजा एक तरह का नट है, जिसमें सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये नेचुरल विटामिन A, E, B1, B2, C कॉपर, मैग्नीशियम, जिंक, मेग्नीज, कैल्शियम, आयरन से भरपूर है।…
Samantha Ruth Prabhu ने ट्रोलर्स को दिया करारा जवाब, कहा- किसी की बीमारी पर जज करना ठीक नहीं…
साउथ की मूवीज़ किसे देखना पसंद नहीं है, हर कोई दिवाना है। वहां के एक्टर और एक्ट्रेस को लोग खूब पसंद करते हैं। ऐसे में वहां की एक्ट्रेस समंथा रुथ…
क्या खाना जल्दी-जल्दी चबाने से बढ़ेगा आपका वजन, यहां जानें क्या कहना है Experts का
बचपन से ही हम सभी को यह सिखाया जाता है कि खाने को अच्छी तरह से चबाकर खाना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार, भी हमारे द्वारा खाए गए हर निवाले को…
सर्दी में नकली बादाम से बचें: जानिए असली और नकली बादाम की पहचान और सेहत के लिए खतरे
सर्दियों में ड्राय फ्रूट्स का सेवन बढ़ जाता है, और इनमें से सबसे लोकप्रिय है बादाम। लोग बादाम का सेवन अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए करते हैं, खासकर…
Chhath Puja 2024: ठेकुआ बिना अधूरी है छठी मैय्या की पूजा, ये स्वादिष्ट प्रसाद सेहत के लिए भी है फायदेमंद
छठ महापर्व, जो बिहार और पूर्वी उत्तर प्रदेश में बड़े धूमधाम से मनाया जाता है, अब अपने पूरे उत्साह के साथ शुरू हो चुका है। यह पर्व सूर्य देवता और…
Chhath Puja 2024: खरना के दिन बनाया जाता है रसियाव भात, इसके सेवन से मिलते हैं अनगिनत फायदे
बिहार और झारखंड में मनाया जाने वाला छठ महापर्व 5 नवंबर से नहाय-खाय के साथ शुरू हो चुका है। यह पर्व चार दिनों तक मनाया जाता है, जिसमें प्रत्येक दिन…
Healthy Diet के लिए बेहद ही फायदेमंद है केल का सेवन, मिलेंगे अनगिनत लाभ
केल का नाम बहुत से लोगों ने सुना होगा और बहुतों ने नहीं। केल एक बेतरीन हरी पत्तेदार सब्जी है जिसे अक्सर सुपरफूड के तौर पर भी माना जाता है।…
नवंबर की शुरुआत में ही जानें कितना सही है diabetes patient का मूंगफली खाना
दुनिया भर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। मोटापे और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के अलावा शुगर या डायबिटीज अब एक आम समस्या बन चुकी है। इस…
कच्चे केले नहीं खाते तो आज से कर दें खाना शुरू, मिलेंगे ये अनूठे लाभ
केले को हर कोई खाना पसंद करता है क्योंकि ये आसानी से मिल जाता है और इसे खाने के लिए ज्यादा मेहनत भी नहीं करनी पड़ती, साथ ही ये एक…
इस Japanese खाने में है जबरदस्त ताकत, कैंसर से भी मिलेगा निजात
जापानी खानपान को लंबे जीवन के लिए अच्छा विकल्प बताया गया है। जापीन भोजन ताजगी और पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। एक शोध में पता चला कि जापानी फूड्स…