जानें किस तरह Meditation के इस तरीके से जापानी लोग रहते हैं खुश, आप भी अपनाएं
अक्सर हम ये सुनते हैं कि जापानी लोग काफी खुश रहते हैं और उनकी उम्र भी लंबी होती है। साथ ही जापानी लोगों की प्रोडक्टिविटी भी अच्छी होती है और…
सुबह उठते ही पानी पीने के अद्भुत फायदे: जानें क्यों ब्रश करने से पहले है यह आदत फायदेमंद
इंसान के शरीर का लगभग 70-75% हिस्सा पानी से बना है, और यह हमारे शरीर को कई हानिकारक चीजों से बचाता है। हालांकि, बहुत से लोगों के मन में यह…
पुदीने की पत्तियां देंगी आपको मुलायम और चमकदार त्वचा, पुराने दाग-धब्बे भी होंगे दूर
पुदीना तो वैसे भी फायदेमंद है शरीर के लिए और स्किन के लिए तो वरदान की तरह ही है। आपको बता दें कि पुदीने की पत्तियां स्किन को डिटॉक्स करने…
बादाम का दूध: वजन घटाने से लेकर हड्डियों और त्वचा तक, सेहत के हर पहलू में फायदेमंद
कई लोग गाय-भैंस का दूध नहीं पीते हैं, और उनकी तलाश एक बेहतर विकल्प की होती है। गाय-भैंस के दूध का विकल्प ढूंढ़ने वाले लोगों के लिए बादाम का दूध…
Face Care tips: चेहरे पर Waxing करना ठीक है या गलत? एक्सपर्ट ने दी जानकारी
अक्सर देखा जाता है कि पुरुषों की तरह कई महिलाओं के चेहरे पर भी बाल आ जाते हैं। ये इतने घने और विज़िबल नहीं होते, लेकिन मेकअप करने पर अधिक…
Pregnant होने के कुछ दिन बाद ही दिखने लगते हैं लक्षण, इन बदलावों को न करें इग्नोर
प्रेग्नेंसी हर महिला के जीवन का बहुत ही खास पल होता है। इस दौरान उनके शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं लेकिन कई बार महिलाएं प्रेग्नेंट हो जाती…
बाबा रामदेव के योगिक उपाय: बदलते मौसम में वायरल और बैक्टीरिया इंफेक्शन से बचने के सरल तरीके
बदलते मौसम के दौरान वायरल और बैक्टीरिया इंफेक्शन तेजी से फैलते हैं, जो शरीर को कमजोर कर सकते हैं। बाबा रामदेव के अनुसार, इन मौसमों में योग और आयुर्वेद 100%…
अमेरिका में फैला खतरनाक कैंप हिल वायरस, क्या है हेनिपावायरस का खतरनाक प्रभाव?
हाल ही में उत्तरी अमेरिका के अलबामा में कैंप हिल वायरस का पहला मामला सामने आया है। यह वायरस हेनिपावायरस का एक प्रकार है, जो अत्यंत घातक साबित हो सकता…
स्किन को Hydrate करेगा चावल का पानी, दाग-धब्बे भी होंगे दूर ऐसे करें इस्तेमाल
हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आजकल सभी कई तरह के नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं। इन नुस्खों में कुछ पारंपरिक और प्राकृतिक तरीके ही स्किन की देखभाल के…
जरुरत से ज्यादा पानी पीने से शरीर में होगी ये दिक्कतें, आप भी बरतें सावधानी
आपने यह कई बार सुना होगा शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिना जरुरी है लेकिन आपने यह नहीं जानते कि बहुत ज्यादा पानी पीना भी…