खुद को Stress और Anxiety से दूर रखने के लिए रोजाना करें ये Exercise, दिमाग भी होगा तेज
दिमाग को तेज और तरो-ताजा बनाना है तो व्यायाम से कुछ अच्छा नहीं हो सकता। व्यायाम केवल शरीर को फिट रखने के लिए ही नहीं, बल्कि मस्तिष्क को भी तेज…
चेहरे पर Cleansing Wipes इस्तेमाल करना कितना सही है? जानें यहां
टेक्नोलॉजी बदलने के साथ-साथ मार्केट में कई तरह के ब्यूटी ट्रेंड्स आ चुके हैं। इनके चलते लोगों के अपने स्किन केयर करने के तरीके भी बदल चुके हैं। पहले यहां…
यहां बताई गईं Vaccines 10 साल तक के बच्चों को लगवानी है बहुत जरूरी, माता-पिता रखें खास ख्याल
माता-पिता अपने बच्चों का बचपन से लेकर बड़े होने तक ध्यान रखते हैं। जब बच्चे छोटे होते हैं तो उनकी सारी जरूरतों का ध्यान रखा जाता है। ऐसे ही उनकी…
खुशबूदार मोमबत्तियां आपकी सेहत को कर सकती हैं नुकसान, जानें क्या हैं इसके खतरनाक प्रभाव
घर के माहौल को खूबसूरत बनाने के लिए अक्सर हम खुशबूदार मोमबत्तियों का इस्तेमाल करते हैं। ये मोमबत्तियां खास अवसरों या आम दिनों में भी घर में एक अच्छा वातावरण…
हैजा से सूडान में मचा हाहाकार: 72 घंटों में 83 मौतें, जानें बीमारी के कारण और बचाव के उपाय
सूडान के व्हाइट नाइल राज्य (White Nile State) में हैजा (Cholera) के कारण हालात बेहद गंभीर हो गए हैं। पिछले 72 घंटों में 83 लोगों की मौत हो चुकी है…
इस चीज़ के पत्ते दिलवाएंगे आपको मुंहासों और झुर्रियों से छुटकारा, जानें इसे लगाने का तरीका
पपीता तो हर किसी ने खाया ही होगा और काफी लोगों का ये पसंद भी होगा। इसके औषधीय गुण बहुत तरीके से शरीर को फायदे देते हैं। इसके सेवन से…
इन लोगों के लिए बेहद खतरनाक रहेगा मुनक्का, खाने से पहले बरतें सावधानी
मुनक्का कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है। इसका सेवन करने से शरीर को जरुरी न्यूट्रिशन मिलते हैं। इसमें मिनरल, फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होता है। मुनक्का…
खाने के तेल की खपत में 10% कटौती करने की PM Modi की सलाह, जानिए इसके फायदे
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देशवासियों से खाने के तेल की खपत में 10 फीसदी की कटौती करने का आह्वान किया है। उन्होंने अपने ‘मन की बात’ रेडियो प्रोग्राम के 119वें…
जानें क्या है Tiger Parenting, कहीं आपके बच्चे भी तो इसका शिकार नहीं?
छोटे से लेकर बड़े होने तक, माता-पिता अपने बच्चों का ख्याल रखते हैं। बहुत से माता-पिता ऐसे होते हैं जो बचपन में अपने बच्चों को बड़े स्ट्रिक्ट तरीके से रखते…
शादी के बाद भी दिखेंगी स्लिम और फिट, अपनाएं नयनतारा की Fitness Routine
साउथ एक्ट्रेस नयनतारा सुर्खियों में बनी रहती हैं। सिर्फ एक्टिंग ही नहीं फैंस उनकी फिटनेस और खूबसूरती के भी दीवाने हैं। दो बच्चों की मां होने के बाद भी नयनतारा…