सर्दियों में ब्रेन स्ट्रोक और लकवे का खतरा: रजाई-कंबल से बाहर निकलते वक्त इन गलतियों से बचें
सर्दी का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा लेकर आता है, जिनमें ब्रेन स्टोक और लकवे की घटनाएं भी शामिल हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि इस मौसम…
इन आदतों से हो जाते हैं आपके बाल जल्दी चिपचिपे, आगे से रखें पूरा ध्यान
कुछ लोगों के बाल ऐसे होते हैं कि अभी 24 घंटे भी नहीं हुए होते धोए हुए फिर से चिपचिपे लगने लगते हैं। ज़्यादातर समय एयर-कंडीशन वाले कमरे में बिताने…
प्राकृतिक रूप से बढ़ाएं शरीर में Metabolism, इन खाद्य पदार्थों की मदद से
बहुत जरूरी है कि आपके शरीर में मेटाबॉलिज्म ठीक तरीके से काम करे। अगर मेटाबॉलिज्म ठीक तरीके से काम नहीं करेगा तो आपका भोजन ऊर्जी में न बदलकर फैट में…
2025 में इस तरह रखें स्किन, होंठ और बालों का ख्याल, Dermatologist ने बताए ये खास राज़
हर कोई चाहता है कि उनकी त्वचा हेल्दी-निखरी हो, गुलाबी-मुलायम होंठ हों और खूबसूरत-शाइनी बाल हो। इसके लिए लोग खूब कोशिश करते हैं। खासकर महिलाएं, वे हर महीने पार्लर जाकर…
सर्दियों में बढ़ सकता है हार्ट डिजीज का खतरा, जानें क्या हैं चेतावनी संकेत और क्या करें
सर्दियों में तापमान गिरने के साथ ही दिल को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, क्योंकि ठंड में शरीर को गर्म रखने के लिए हृदय की कार्यप्रणाली बढ़ जाती है। इस…
अमरूद के अलावा खा सकते हैं उसकी पत्तियों को भी, मिलेंगे ये ढेरों लाभ
लोग आए दिन कुछ न कुछ ऐसा खा लेते हैं जिनसे उनकी तबियत बिगड़ जाती है। कभी तला-भुना खा लिया या कभी भूख से ज्यादा। अगर आप भी इन्हीं लोगों…
फैटी लिवर से बचने के 4 जादुई जूस, जो आपके लिवर को बनाए रखेंगे स्वस्थ और ताकतवर
लिवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो पाचन, चयापचय और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है। लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी…
लंबे समय तक बैठने से हो सकता है गंभीर नुकसान, जानिए कैसे बचें और दिल की सेहत रखें बेहतर
आजकल के ऑफिस वर्क और इनएक्टिव लाइफस्टाइल के चलते लोग ज्यादातर समय बैठे रहते हैं। औसतन, 8-10 घंटे बैठकर काम करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। सिर्फ गर्दन…
32 साल से बिना नहाए कुंभ पहुंचे छोटू बाबा, जानें स्नान न करने से क्या होती हैं स्वास्थ्य समस्याएं
उत्तर प्रदेश के प्रयागराज में महाकुंभ मेला शुरू होने में अब कुछ ही दिन बाकी हैं। इस बार मेले में लाखों श्रद्धालुओं और साधकों के आने की उम्मीद है। इसी…
सर्दी में शरीर को गर्म रखने के लिए करें ये 5 योगासन, मिनटों में ठिठुरन होगी गायब
सर्दी का मौसम आते ही लोगों का झुकाव रजाई और कंबल की ओर बढ़ने लगता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खास योगासन शरीर को भीतर से गर्म…