Pilates या Weight Training? जानें कौन सी एक्सरसाइज है Weight Loss के लिए प्रभावी
जैसे-जैसे जो लोगों को फिटनेस का शौंक पड़ रहा है वे अलग-अलग चीजे भी ट्राई कर रहे हैं। कई लोग फिट रहने के लिए योग करते हैं और आजकल कुछ…
जानें Workout करना शरीर के लिए कब होता है हानिकारक, इन समस्याओं का करना पड़ सकता है सामना
अक्सर कहा जाता है कि फिट रहना है तो एक्सरसाइज बहुत जरूरी है। फिट रहने के लिए लोग तरह तरह की एक्सरसाइज करते हैं। वर्कआउट आपकी हेल्थ को बेहतर करती…
दिमाग को एक्टिव करने से लेकर वजन कम करेगी Green Coffee, जानें अनगिनत फायदे
शाम की थकान उतारने के लिए एक कप कॉफी बेहतर ऑप्शन है। खासकर सर्दियों में गर्मा-गर्म कॉफी और भी मजेदार लगती है। ऐसे में ज्यादातर लोगों की ब्लैक या फिर…
घर के छोटे-छोटे काम से बच्चों में बढ़ाएं Self-confidence, जानें इसके बड़े फायदे
आजकल के बच्चों को आत्मनिर्भर और जिम्मेदार बनाने के लिए अभिभावक तरह-तरह के प्रयास करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बच्चों को घर के छोटे-छोटे काम करवाने से…
HMPV virus: 24 साल बाद भी क्यों नहीं बनी इसकी वैक्सीन? जानें विस्तार से
चीन में HMPV (ह्यूमन मेटाप्नेयूमोवायरस) के मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है, और अब भारत में भी इसके कुछ मामले सामने आए हैं। HMPV एक वायरस है जिसकी खोज…
ठंड में अदरक वाली चाय का ज्यादा सेवन हो सकता है खतरनाक! जानिए इसके साइड इफेक्ट्स
अदरक का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, खासकर सर्दियों में जब इसका सेवन चाय के रूप में किया जाता है। अदरक में एंटीऑक्सिडेंट्स और सूजन कम करने…
Study: वैज्ञानिकों ने पहचानी नई प्रकार की लकड़ी, जो कार्बन स्टोर करने में अधिक सक्षम
हाल ही में वैज्ञानिकों ने एक नई प्रकार की लकड़ी की पहचान की है, जो न तो सॉफ्टवुड और न ही हार्डवुड श्रेणी में आती है। यह लकड़ी ट्यूलिप पेड़ों…
सर्दियों में कोयला जलाने से पहले जानें ये जरूरी टिप्स, नहीं तो हो सकता है बड़ा खतरा
सर्दियों में कोयला जलाना एक आम प्रथा है, लेकिन इसके इस्तेमाल में कई महत्वपूर्ण सावधानियां बरतनी चाहिए। खराब गुणवत्ता का कोयला न केवल अधिक धुआं उत्पन्न करता है, बल्कि हानिकारक…
COVID-19 और RSV से मिलते-जुलते हैं HMPV के लक्षण, मगर ये बीमारियां हैं एकदम अलग – जानें अंतर
चीन में फैले वायरस एचएमपीवी ने अब भारत में भी असर दिखाना शुरु कर दिया है। भारत में इसके मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं। ताजा आंकड़ों के अनुसार,देश में…
आमिर खान के बेटे जुनैद खान 6 साल की उम्र से जूझ रहे थे इस गंभीर बीमारी से, जानें इसके लक्षण
आमिर खान के बड़े बेटे जुनैद खान ने हाल ही में खुलासा किया कि उन्हें बचपन में डिस्लेक्सिया नामक बीमारी का सामना करना पड़ा था। यह एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है…