बालों का झड़ना और उनका सफेद होना, यह आजकल की एक आम समस्या बन चुकी है। लोग बालों के लिए बाजार के कई प्रोडक्ट्स का उपयोग करते हैं, जैसे बालों को काला करने के लिए डाई, मेहंदी, और हेयर फॉल को रोकने के लिए ब्रांडेड तेल। लेकिन इनका असर सीमित होता है क्योंकि इन प्रोडक्ट्स में एक साथ कई चीजें होती हैं, जो बालों को पूरी तरह से फायदा नहीं पहुंचाती।
डॉ. रॉबिन शर्मा का आयुर्वेदिक तेल
डॉक्टर रॉबिन शर्मा ने इंस्टाग्राम पर एक विडियो शेयर करके बताया कि अगर आप चाहते हैं कि बालों की समस्याओं का इलाज करें, तो आयुर्वेदिक तरीके से तैयार तेल का इस्तेमाल करें। उनका कहना है कि केवल बाहरी तेल से काम नहीं चलता, बल्कि बालों को अंदर से पोषण देना बेहद जरूरी है। तो आइए जानते हैं, डॉ. शर्मा द्वारा बताए गए इस खास तेल को बनाने का तरीका, जो एक महीने में बालों का झड़ना कम करेगा, बालों को सफेद होने से रोकेगा और उन्हें मजबूती देगा।
तेल बनाने की विधि
यह तेल बनाने के लिए आपको 4 खास चीजें चाहिए:
आंवला – 200 ग्राम
नारियल का तेल – 100 ग्राम
तिल – 100 ग्राम
मिश्री – 200 ग्राम
तेल बनाने की विधि
एक एयरटाइट कंटेनर लें और उसमें आंवला, नारियल का तेल और तिल डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। अगर आपको ब्लड शुगर या pcos की प्रॉब्लम नहीं है तो आप मिश्री का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। फिर रोजाना 1 चम्मच इस तेल का उपयोग बालों पर करें। यह तेल बालों को झड़ने से बचाने, उन्हें मजबूत बनाने और काला करने के लिए बेहद लाभकारी है। 30 दिनों में आपको असर दिखाई देगा।
नारियल तेल के फायदे
नारियल तेल बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह बालों को मॉइस्चराइज करता है, झड़ने से रोकता है और बालों को नरिश करता है। आप इसे अपने बालों में 1 घंटे के लिए लगा सकते हैं और फिर धो सकते हैं।
आंवला के फायदे
आंवला में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बालों को सफेद होने से रोकते हैं और उन्हें काला बनाए रखते हैं। इसके अलावा आंवला स्कैल्प के इंफेक्शन से भी बचाता है।
Disclaimer: यह लेख जानकारी के उद्देश्य से है। नुस्खे अपनाने से पहले पैच टेस्ट करें और स्किन स्पेशलिस्ट से सलाह लें।