Month: November 2024

हमेशा काम में बिजी रहने या ऑफिस में Productivity का प्रेशर दिमाग के लिए नहीं अच्छा, यहां जानें क्या है Burnout?

आजकल बहुत से लोग हर पल को ज्यादा से ज्यादा प्रोडक्टिव बनाने की कोशिश में लगे हुए हैं लेकिन क्या आपने सोचा है कि लगातार प्रोडक्टिव बनने के कारण हमारे…

पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में Heart Problems का खतरा, ये लक्षण दिखने पर हो जाएं सावधान

खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खान-पान के कारण हाल के कुछ सालों में दिल की बीमारी के मामले लगातार सामने आ रहे हैं। अब महिलाओं को लेकर भी एक रिपोर्ट सामने आई…

आपका Ceiling Fan चमकेगा इन आसान तरीकों से, सीढ़ी की भी जरूरत नहीं

घर की सफाई तो हो जाती है लेकिन जब सीलिंग फैन की बारी आती है तो तब काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। सीलिंग फैन पर गंदगी ज्यादा जल्दी…

सफर में उल्टी जैसा महसूस होता है तो अपनाएं ये घरेलू उपचार, मिंटों में होंगे ठीक

काफी लोग मोशन सिकनेस का शिकार हो जाते हैं। ये ज्यादातर ट्रेन या बस में सफर करने से होता है। मोशन सिकनेस में उल्टी जैसी समस्या होती है जिससे ट्रिप…

दिल का दौरा पड़ने के बाद नहीं होगा अब Heart Failure का खतरा, वैज्ञानिकों ने खोजी नई थेरेपी

दिल की बीमारियां यानी की कॉर्डियोवैस्कुलर डिजीज दुनिया भर में होने वाली मौतों का मुख्य कारण है। ये हर साल लगभग एक-तिहाई मौतों के लिए जिम्मेदार मानी जाती है हालांकि,…

पीरियड्स आने से पहले इस कारण बनती है गैस, आप भी जान लें क्यों?

पीरियड्स से पहले बहुत ज्यादा गैस बनना प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का लक्षण हैं। पीरियड्स आने से पहले शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं जिसके कारण कोलन में काफी…

कोमा में भी जा सकता है Diabetes का मरीज, यहां जानें कितना होना चाहिए Sugar Level

डायबिटीज खराब लाइफस्टाइल और खानपान से जुड़ी एक बीमारी है जो बेहद खतरनाक होती है। इसको पूरी तरह ठीक नहीं किया जा सकता है, इसलिए इसे मैनेज करने पर डॉक्टर्स…

पेट की समस्याओं को कहें अलविदा: चाय में एक चम्मच घी मिलाकर पाएं अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

सुबह की शुरुआत अक्सर एक कप चाय के साथ होती है। चाय के शौकीन लोग अपनी सेहत के लिए नित्य नए प्रयोग करते हैं। आपने दालचीनी, तेजपत्ता या अदरक वाली…

गैम्बलिंग डिसऑर्डर: करोड़ों लोगों की जिंदगी पर छाया संकट, जानें इसके लक्षण और उपचार

गैम्बलिंग डिसऑर्डर एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें व्यक्ति लगातार और अनियंत्रित तरीके से जुआ खेलने की इच्छा को नियंत्रित नहीं कर पाता। इसे कंपल्सिव गैम्बलिंग या पैथोलॉजिकल गैम्बलिंग…

खजूर और छुहारा: जानें सर्दियों में कौन है ज्यादा ताकतवर?

सर्दियों में खजूर और छुहारे का सेवन विशेष रूप से फायदेमंद होता है। ये दोनों ही खाद्य पदार्थ शरीर को गर्माहट प्रदान करते हैं और पोषण से भरपूर होते हैं।…