मोटापा, खानपान की खराब गलत आदतें, फिजिकल एक्सरसाइज न करने और जेनेटिक्स की वजह से व्यक्ति को डायबिटीज की समस्या होना आम है। जब व्यक्ति के शरीर में पैंक्रियाज पूरी मात्रा में इंसुलिन नहीं बना पाते तो इससे भोजन के द्वारा ली जाने वाली शुगर को प्रोसेस करने में भी परेशानी आएगी। ऐसे में शुगर की बड़ी हुई मात्रा ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाने में मदद करेगी, जिससे व्यक्ति को डायबिटीज की समस्या होगी। डायबिटीज के कारण व्यक्ति को यूरिनरी ट्रैक्ट और हड्डियों से जुड़ी समस्याओं से भी जूझना पड़ सकता है। इनमें से एक गंभीर समस्या है हड्डियों का क्षय। डायबिटीज के कारण हड्डियों की ताकत और संरचना कमजोर हो जाती है, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाएगा। इस आर्टिकल के जरिए आपको बताते हैं कि से जानते हैं कि डायबिटीज से हड्डियों पर क्या असर पड़ेगा।
ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस
डायबिटीज में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस का स्तर बढ़ जाएगा, जिससे शरीर में फ्री रेडिकल्स का निर्माण होगा। ये फ्री रेडिकल्स हड्डियों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाएंगे और कैल्शियम के अवशोषण में बाधा डालेंगे , जो हड्डियों के कमजोर होने का एक मुख्य कारण बनेगी।
इंसुलिन और हड्डी का मेटाबॉलिज्म
हड्डियों के निर्माण में इंसुलिन सबसे खास माना जाता है। डॉक्टर्स के अनुसार, यह एक अनाबोलिक हार्मोन होता है। डायबिटीज में जब व्यक्ति के इंसुलिन स्तर में कमी आती है तो इससे बोन डेसिंटी कम हो जाएगी जिससे हड्डियों पर बुरा असर पड़ेगा।
हड्डियों के अंदर प्रोटीन बढ़ना
इसके कारण व्यक्ति की हड्डियों में एडवांस ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (AGEs) की प्रक्रिया बढ़ जाएगी। यह हड्डियों को कमजोर कर देगा। ऐसी स्थिति में मरीज को हल्की चोट के बाद फ्रैक्चर होने की संंभावना भी बढ़ जाएगी।
पैरों की संवेदनशीलता हो जाएगी कम
डायबिटीज के ज्यादातर मरीजों को न्यूरोपैथी प्रभावों के कारण भी पैरों की संवेदनशीलता में कमी महसूस होगी। इस संवेदनशीलता में कमी के चलते व्यक्ति को चलने में भी परेशानी होगी, जिसकी वजह से उनके गिरने की संभावना बढ़ जाएगी।
ब्लड शुगर हो जाएगी अनियंत्रित
इस बीमारी में ब्लड शुगर का हाई लेवल हड्डियों की कोशिकाओं पर नेगेटिव असर डालेगा जिससे हड्डियां को कमजोर बनेंगी और बोन मिनरल डेंसिटी (BMD) भी कम हो जाएगी। इसके परिणामस्वरूप, हड्डियों में लचीलापन और मजबूती घट जाएगी।
इस बात का भी रखें खास ध्यान
डायबिटीज के कारण होने वाली हड्डियों की समस्याओं को नजरअंदाज करना आपके लिए खतरनाक होगा। यदि आप डायबिटीज से पीड़ित हैं तो हड्डियों के स्वास्थ्य पर खास ध्यान दें। सही लाइफस्टाइल और समय पर इलाज से हड्डियों को होनी वाली हानी को आप रोक सकते हैं और लंबे समय तक एक्टिव और हेल्दी भी रहेंगे।
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट्स की सलाह जरूर लें।