दिल से लेकर फेफड़ों तक को मजबूत बनाएगी बर्पी एक्सरसाइज
रोजाना एक्सरसाइज करना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यही कारण है कि आज की युवा में जिम जाना और योगा करने की आदत बढ़ती जा रही है।…
Health is Wealth
रोजाना एक्सरसाइज करना स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यही कारण है कि आज की युवा में जिम जाना और योगा करने की आदत बढ़ती जा रही है।…
आज कल आपने देखा ही होगा, घर हो या ऑफिस, बहुत से लोगों के कानों में earphones लगे ही रहते हैं। ऐसे में एक रिसर्च में ये बात साबित हुई…
अब तो मेडिकल के क्षेत्र में आये दिन हार्ट से जुडी सर्जरी की ख़बरें सामने आती रहती हैं। वहीँ इसी मामले में मुंबई के बीएमसी के केईएम अस्पताल में पहली…
बॉलीवुड सेलेब्स सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं और आए दिन अपनी जिंदगी से जुड़े किस्से फैंस के साथ शेयर करते रहते हैं। अपनी कुकिंग हैक्स, जिम वर्कआउट, योगा सेशन…
आये दिन एम्स से जुडी ख़बरें सामने आती रहती हैं। ऐसे में हरियाणा के झज्जर जिले के एम्स से एक खबर सामने आई है। यहां पर अच्छे लेवल पर रिसर्च…
हर कोई अपनी सेहत को अच्छा रखने के लिए डाइट में स्वस्थ आहार शामिल करता है। अच्छे व स्वस्थ आहार का सेवन करके आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते…
हर नई मां अपने बच्चे को ब्रेस्टफीड करवाती है। इससे बच्चे का स्वास्थ्य अच्छा होता है। एक्सपर्ट्स की मानें तो ब्रेस्ट फीड करवाने से न सिर्फ बच्चे के स्वास्थ्य पर…
बच्चे अक्सर बाहर का खाना खाने के शौकीन होते हैं लेकिन उनकी इम्यूनिटी पॉवर बहुत कमजोर होती है। इसके कारण उनमें कई तरह के रोग होने की संभावना बढ़ जाती…
दिल्ली एम्स में आये दिन हजारों की तादाद में मरीज और उनके तीमारदार आते हैं। ऐसे में कई मरीज मेट्रो का सहारा लेते हैं तो कोई रिक्शा या फिर बस…
इन दिनों सावन का पावन महीना चल रहा है। ऐसे में भोलेनाथ के भक्त उन्हें प्रसन्न करने के लिए सोमवार वाले दिन उपवास रखते हैं, परंतु व्रत के दौरान शरीर…