क्या कोविड की नई लहर स बच पाएगी आपकी बॉडी, कितनी इम्यूनिटी की जरुरत? जानें यहां
कोविड ने पिछली बार भी बहुत तबाही मचाई थी। पिछली दो लहरों में हुआ नुकसान लोग आज भी नहीं भूल पाए हैं। अभी इससे उभरना शुरु हुए थे कि कोविड-19…
World Laughter Day 2025: खुलकर हंसेंगे तो अच्छी रहेगी आपकी मेंटल हेल्थ, थेरेपी से कम नहीं हंसना
एक छोटी सी हंसी कई सारे गम भुला देती है। बहुत से लोग खुलकर हंसने से कतराते हैं। इसी कारण से हर साल मई महीने के पहले रविवार वाले दिन…
सेहत के लिए वरदान है दालचीनी का दूध, रात में पीने से होगा फायदा
भारतीय किचन में इस्तेमाल होने वाले मसाले सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। इन्हीं मसालों में से एक है दालचीनी। दालचीनी ही नहीं इससे बना दूध भी आपके…
लाल ही नहीं हरा टमाटर भी बेहद कमाल, फायदे जान शुरु कर देंगे खाना
टमाटर एक ऐसी सब्जी है जो खाने में इस्तेमाल होती ही है। सब्जी से लेकर दाल इसका इस्तेमाल करने से स्वाद दोगुना हो जाता है। सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि…
महाशिवरात्रि के व्रत में क्या खाएं क्या नहीं? जानें कैसे मिलेगी शरीर को एनर्जी
महाशिवरात्रि का व्रत इस बार 26 फरवरी यानी की बुधवार को रखा जाएगा। इस दिन शिव भक्त महादेव के प्रति अपनी आस्था व्यक्त करते हुए उपवास करते हैं। व्रत सिर्फ…
पेट को अंदर से साफ करेगा यह सूपरफूड, ब्लड शुगर भी रहेगी कंट्रोल
खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण शरीर में कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। इसके कारण पाचन संबंधी समस्याएं और ब्लड शुगर बढ़ना आम है। पाचन और हाई ब्लड…
ऐसे लोगों को पीना चाहिए खाली पेट किश्मिश का पानी, इम्यूनिटी बनेगी मजबूत
भागदौड़ वाली जिंदगी में हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं रखते। इसके कारण कई तरह की आगे चलकर परेशानियां से आपको जूझना पड़ सकता है। शरीर संबंधी यह दिक्कतें होने…
Kiss Day 2025: शरीर की कैलोरी बर्न करेगी किस, जान लें ये भी फायदे
वैलेंटाइन विक में 13 फरवरी को किस डे मनाया जाता है। आप शायद यह न जानते हों कि किस करने से सिर्फ प्यार ही नहीं बढ़ता बल्कि इससे आपको शारीरिक…
सर्दियों में इम्यूनिटी को मजबूत बनाएगी ये Homemade चाय, ये प्रॉब्लम्स भी होगी दूर
लौंग और नींबू दोनों ही ऐसी चीजें है जो अपने औषधीय गुणों के कारण बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इससे शरीर का कई तरह की समस्याओं से बचाव होता है।…
एक नहीं कई हेल्थ बेनिफिट्स से भरपूर है Boba Tea, यहां जानें कैसे देगी स्वास्थ्य को फायदे
आपने दूध वाली चाय, ग्रीन टी या फिर अदरक वाली चाय तो कई बार पी होगी लेकिन क्या आपने कभी बोबा टी या पर्ल मिल्क के बारे में सुना है?…