Tag: Mental Health

Parenting Tips: अगर आपका बच्चा भी हो रहा Phone Addiction का शिकार तो इन टिप्स से छुड़ाएं ये बुरी आदत

आजकल के बच्चों का फोन या डिजिटल उपकरणों के प्रति आकर्षित होना काफी सामान्य है, लेकिन इसकी अधिकता एक समस्या बन सकती है जो उनके विकास को प्रभावित कर सकती…

Cryotherapy: अगर आप भी लेते हैं बहुत ज्यादा Stress तो ये Therapy जरूर लें, मिलेगा लाभ

आजकल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल की वजह से अधिकांश लोग स्ट्रेस और डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं। ऐसे में अगर आप भी बहुत ज्यादा स्ट्रेस और डिप्रेशन महसूस करते…

भूख हड़ताल पर बैठने से पहले जान लें ये सेहत से जुड़ी जरूरी बातें, वर्ना बिगड़ सकती है सेहत  

अगर आप भी भूख हड़ताल पर बैठने की सोच रहे हैं तो हो जाएं सावधान। दरअसल भूख हड़ताल पर बैठने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़…

गर्मियों में जरूर खाएं ये फल, इससे ओवरऑल हेल्थ को मिलेंगे फायदें  

भारत में अधिकांश लोग गर्मियों के मौसम में जामुन जरूर खाते हैं। लेकिन क्या आपको मालूम है ये जामुन प्राचीन समय से ही सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता रहा…

शोध में हुई पुष्टि ब्लड टेस्ट से भी मस्तिष्क से जुड़ी गंभीर बीमारियों का लग सकता है पता

आजकल के लोगों की खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से लोग कई समस्याओं से घिर रहे हैं। इन्हीं सस्याओं में डिमेंशिया और अन्य न्यूरोलॉजिकल बीमारियां भी शामिल है। दरअसल…

बॉलीवुड एक्टर फरदीन खान हुए थे डिप्रेशन का शिकार, बोले- किसी भी चीज को पाने के लिए लड़नी पड़ती है लड़ाई

आज कल के लाइफस्टाइल के हिसाब से हर दूसरा व्यक्ति डिप्रेशन और एंग्जायटी से ग्रस्त है। ऐसे में यदि समय से इलाज नहीं करवाया गया तो ये दिक्कत और भी…

इन जड़ी-बूटियों से मेंटल हेल्थ को रखें दुरुस्त, मेमोरी होगी बूस्ट

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी को सेहत से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। वहीं लोगों में प्रॉब्लम विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं, जिसका सीधा…

अरोमाथेरेपी से मेंटल हेल्थ बूस्ट होती है, साथ ही अच्छी नींद आती है

जिसे देखो भागदौड़ में लगा हुआ है। ऐसे में उसकी मेंटल हेल्थ पर काफी असर भी पड़ रहा है। बहुत से लोग खुद को तनाव से दूर रखने के लिए…

हीट वेव से बड़े ही नहीं बच्चे भी हो रहे हैं हाई बीपी की समस्या से परेशान, न करें इन लक्षणों को इग्नोर

एक तरह जहां गर्मी भारत के अधिकाश राज्यों में अपना प्रचंड रूप दिखा रही है। वहीं दूसरी तरफ लोग तेज धूप और गर्मी की वजह से कई सेहत समस्याओं से…

अधिक गर्मी में सिज़ोफ्रेनिया के शिकार हो रहे लोग, आप कैसे बच सकते हैं इस मानसिक बीमारी से

उत्तर भारत में भीषण गर्मी का कहर जारी है। दरअसल कई इलाकों में तापमान 50 डिग्री के पार पहुंच गया है। इसमे सुबह होते ही सूरज आग उगलने लगता है।…