तलाक के बाद मेंटल हेल्थ पर पड़ता है बुरा असर, जानें निपटने का तरीका
शादी एक ऐसा बंधन है जो सिर्फ दो लोगों ही नहीं बल्कि दो परिवारों में होता है। हर व्यक्ति अपनी शादी को लेकर सपने सजाता है और अच्छे पार्टनर का…
Depression के अलावा ये Disorders भी हैं बहुत खतरनाक, पूरी तरह खराब हो सकती है Mental Health
हम शारीरिक बीमारियों के बारे में अच्छी तरह खुलकर बात कर लेते हैं। जैसे कि हार्ट में दर्द, पेट में दर्द, सिर में दर्द आदि। इसे लेकर कई तरह की…
खीरे को सलाद के रूप में खाना करें बंद और ऐसे करें इसका सेवन, दिमाग बनेगा Sharp
शरीर के साथ दिमाग का भी स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए बहुत सी एक्सरसाइज हैं, लेकिन बहुत से हेल्दी फूड्स भी हैं जो हमारे…
अगर आपको भी है सामान इधर-उधर रख कर भूलने की आदत, तो इन तरीकों से कर सकते हैं सुधार
इंसान की रोज की आम आदतें उसके दिमाग को बहुत प्रभावित करती हैं। जाने-अनजाने में हम कुछ ऐसी चीजें कर जाते हैं जिनसे हमारे दिमाग को नुकसान पहुंचता है। सबको…
इन तरीकों से कह सकते हैं Depression को Bye-Bye, बस करने होंगे ये काम
भागदौड़ वाली जिंदगी में अक्सर लोग गंभीर बीमारियों का शिकार हो जातें हैं, फिर भले ही ये बीमारी शारीरिक हो या मानसिक। बात करें अगर मानसिक बीमारी की तो डिप्रेशन…
बैड मिन्टन खिलाडी साईना नेहवाल ने कहा, बच्चों को मोबाइल नहीं, हेल्थ दो
मोबाइल जो सबकी लाइफ का एक बहुत ही अहम हिसा है। इसके बिना किसी भी काम की कल्पना करना बहुत ही मुश्किल है। फिर चाहे वो बड़े हों या फिर…