माखन के बिना अधूरा है श्रीकृष्ण का भोग, जानें इसे खाने के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ
कल पूरे भारत में जन्माष्टमी धूमधाम के साथ मनाई जा रही है। देशभर में यह त्योहार बहुत ही धूमधाम के साथ मनाया जाता है। इस दिन कान्हा को उनकी मनपसंदीदा…
जन्माष्टमी पर रखने वाले हैं व्रत तो जरुर खाएं ये 10 चीजें, बॉडी रहेगी एकदम एनर्जेटिक
कल भगवान श्रीकृष्ण का जन्मोत्सव यानी की कृष्ण जन्माष्टमी पूरे भारत में धूमधाम के साथ मनाई जाएगी। इस दिन भक्त श्रीकृष्ण की कृपा पाने के लिए सारा दिन उपवास रखते…
मानसून के दौरान हरी सब्जियां खाना कितना सही, जानें पूरी जानकारी
बरसात के मौसम में कुछ लोग अपने खान-पान का खास ध्यान रखते हैं। कुछ भी खाने से पहले सौ बार सोचते हैं। ऐसे ही हरी सब्जियों के साथ है। हरी…
ब्रेस्ट कैंसर में भी हिना खान कर रही हैं एक्सरसाइज, जानें इस दौरान हेल्थ के लिए ये कितना सही?
टीवी एक्ट्रेस हिना खान इन दिनों बेहद गंभीर बीमारी ब्रेस्ट कैंसर से जूझ रही हैं। कुछ समय पहले ही वह विदेश से ब्रेस्ट कैंसर की सर्जरी करवाकर वापिस आई हैं।…
68 साल की उम्र में Boney Kapoor ने घटाया 14 किलो वजन, आप भी लें एक्टर से Tips
बॉलीवुड के मशहूर फिल्ममेकर बोनी कपूर सुर्खियों में बने रहते हैं। 68 साल के बोनी ने हाल ही में अपना वजन कम किया है। उन्होंने 14 किलो वजन कम करके…
गुणों की खान है ये इलायची, कब्ज से लेकर कैंसर से दिलवाएगी राहत
भारतीय किचन में मौजूद मसाले सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी माने जाते हैं। इन्हीं मसालों में से एक है इलायची, इलायची…
50 की उम्र में इतने कम हो जाते हैं आपके Muscles, जानें कैसे करें पता?
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं। 40-50 साल की उम्र में मांसपेशियां कमजोर भी होने लगती हैं। इसके अलावा खराब डाइट, बिगड़ता लाइफस्टाइल…
इंसानो के लिए खतरनाक ये छोटा सा मच्छर, एक नहीं देगा कई तरह की बीमारियां
मच्छर जिसे हम सभी छोटा सा जीव समझकर नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन ये छोटा सा जीव ही कई तरह की बीमारियां पैदा कर सकता है। लोगों को मच्छर से…
बार-बार होती है इंफेक्शन और कम लगती है भूख तो शरीर में होगी इस Mineral की कमी
शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स कई तरह के पोषक तत्वों के बारे में बताते हैं जैसे प्रोटीन, कैल्शियम और तरह के विटामिन और मिनरल्स। मिनरल्स…
मानसून में कानों का रखें खास ख्याल, बढ़ते इंफेक्शन के खतरे से ऐसे बचें
मानसून के मौसम में बीमारियों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। बारिश के मौसम में कई प्रकार के संक्रमण शरीर को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे सर्दी, खांसी और…