कर्वी फिगर के लिए ऐसी डाइट लेती हैं Taapsee Pannu, आप भी जानें Fitness Secrets
बॉलीवुड एक्ट्रेस तापसी पन्नू जितनी अपनी एक्टिंग के कारण सुर्खियां बटौरती हैं। उतना ही फैंस उनकी फिटनेस और फिगर के कायल हैं तो ऐसे में यदि आप भी तापसी की…
फॉलो करें इस Sunday Diet Chart को, मिलेगा स्वाद और सहेत का मिक्स तड़का
रविवार वाले दिन काफी लोग होते हैं जिन्हें छुट्टी होती है और काफी लोग होते हैं जो छुट्टी कर लेते हैं। इस दिन कोशिश की जाती है कि अपने परिवार…
सावधान! ये ‘अच्छी’ आदतें भी बना सकती हैं सेहत के लिए खतरा
हम सभी को बचपन से ही अच्छी और बुरी आदतों के बारे में सिखाया जाता है, लेकिन जैसे-जैसे हमारी लाइफस्टाइल बदलती है, कुछ आदतें जो देखने में अच्छी लगती हैं,…
खुश रहने से दूर होगा Anxiety और तनाव, उम्र होगी लंबी बस आजमाएं बाबा रामदेव के ये Tips
जब आप किसी काम में इतने डूब जाते हैं कि ना तो समय का ख्याल रहता है और ना ही आस-पास की मौजूदगी का तो इसको साइकोलॉजी भाषा में ‘फ्लो…
विद्या बालन ने सिर्फ डाइट से कम किया मोटापा, बोली – ‘फैट नहीं सूजन के कारण…’
बॉलीवुड एक्ट्रेस विद्या बालन किसी न किसी कारण सुर्खियों में बनी रहती हैं। अपनी एक्टिंग के अलावा अपनी खूबसूरती और बेबाक बयानों के कारण भी वह चर्चा में रहती हैं।…
क्या प्रेग्नेंसी के शुरुआती दिनों में योग करना सही? Experts से जानें पूरी जानकारी
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को एक्सरसाइज करना चाहिए या फिर नहीं, इस बारे में उन्हें जानकारी होनी चाहिए। कई बार महिला की हेल्थ सही न होने पर या किसी तरह…
सांस लेते समय सीने में रहता है दर्द तो हो सकता है यह कारण, एक्सपर्ट्स से जानें
कुछ लोगों को सांस लेते हुए सीने में हल्का सा दर्द महसूस होता है। यह समस्या कई कारण से हो सकती है एक्सपर्ट्स की मानें तो मौसम में बदलाव के…
शालिनी पासी का फिटनेस राज: ट्रैवलिंग में भी खाती हैं बकरी के दूध की दही
नेटफ्लिक्स पर स्ट्रीम हो रहे शो फैबुलस लाइव्स वर्सज द बॉलीवुड वाइव्स में इन दिनों शालिनी पासी की लाइफस्टाइल और फिटनेस को लेकर काफी चर्चा हो रही है। शो में…
आखिर क्या होती है महिलाओं की हड्डियां खोखली करने वाली बीमारी, AIIMS ने ढूंढा इलाज
हम सब यह बात तो जानते हैं कि ऑस्टियोपोरोसिस में शरीर की हड्डियां कमजोर और नाजुक हो जाती हैं जिससे हल्के सी चोट भी आपके लिए फ्रैक्चर का कारण बनेगी।…
पीरियड्स को रेगुलर करने के 3 असरदार घरेलू नुस्खे, जानें कैसे पाएं राहत
अगर हर महीने पीरियड्स का समय पर न आना आपकी चिंता का कारण बनता है, तो आप अकेले नहीं हैं। अनियमित पीरियड्स की समस्या आजकल बहुत सी महिलाओं को होती…