Diabetes Health: आलिया भट्ट के डाइटिशियन से जानें शुगर कंट्रोल करने के टिप्स
डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। इसको साइलेंट किलर भी कहते हैं। यह ऐसी बीमारी है जो आपके शरीर को अंदर से डैमेज करती है और आपको पता भी नहीं चल…
गलत तरीके से पानी पीना पड़ेगा भारी, सूख जाएगा शरीर जानें कितनी मात्रा में पीना सही?
सर्दियों का मौसम ऐसा होता है जिसमें प्यास कम लगती है। ऐसे में इसका मतलब यह नहीं कि शरीर को पानी की जरुरत कम है। ठंड के मौसम में पसीना…
फैटी लिवर से बचाएगी ये Detox Drink, सेहत को देगी और भी अनगिनत फायदे
गलत खान-पान की आदत और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लोगों में फैटी लिवर की समस्या आम है। यह एक मेडिकल कंडीशन है जिसमें लिवर के अंदर बहुत ज्यादा फैट जमा…
जापान की प्रसिद्ध Sake Drink को UNESCO ने दी कल्चरल हेरिटेज की मान्यता: जानें इसके फायदे
दुनिया भर में विभिन्न देशों के व्यंजन और पेय पदार्थ अपनी खास पहचान रखते हैं। जहां इटली का पिज्जा, चीन के स्प्रिंग रोल्स और जापान की सूशी मशहूर हैं, वहीं…
काली मिर्च और शहद एक साथ खाने के 7 फायदे, आप भी जान लें यहां
काली मिर्च और शहद दोनों चीजें एक साथ कई लोग खाते हैं। सर्दियो में यह दोनों चीजें सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। इससे खाने से सिर्फ सर्दी-जुकाम…
शाकाहारी भोजन: स्वास्थ्य के फायदे या जोखिम? जीन पर निर्भर करते हैं परिणाम
शाकाहारी भोजन का स्वास्थ्य पर विभिन्न प्रभाव हो सकते हैं। कुछ लोग इस आहार के लाभों को महसूस करते हैं, जैसे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होना, हृदय रोग और टाइप…
बाबा रामदेव ने गधी का दूध पीकर खोला सौंदर्य और स्वास्थ्य का राज, क्लियोपेट्रा भी थी इसकी दीवानी
इन दिनों गुरु बाबा रामदेव का एक नया वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। इस वीडियो में बाबा रामदेव गधी का दूध निकालते हुए इसे पीते…
सर्दियों में अदरक के मुरब्बे: पाचन से लेकर सर्दी-खांसी तक फायदेमंद, जानें कैसे बनाए इसे अपनी डाइट का हिस्सा
सर्दियों का मौसम आते ही अदरक का उपयोग घर-घर में बढ़ जाता है। जहां एक ओर अदरक वाली चाय सर्दियों में खास पसंद की जाती है, वहीं दूसरी ओर अदरक…
ब्रेन हेल्थ को बेहतर बनाएगा कपालभाती प्राणायाम, ये फायदे भी जान लें
आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को खुद के लिए टाइम ही नहीं मिल पाता। ऐसे में बहुत से लोगों को स्ट्रेस, अनिद्रा, मानसिक थकान, कमजोर और अन्य…
सेहत के लिए वरदान है पहाड़ी सब्जी गेठी, एक नहीं देगी ढेरों Health Benefits
पहाड़ी क्षेत्रों में ऐसी कई दुर्लभ औषधियां पाई जाती हैं जो आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। वहीं आयुर्वेद में उत्तराखंड में पाई जाने वाली गेठी…