पेट की गंदगी हो जाएगी बिल्कुल साफ, बस डाइट में शामिल करें ये 5 फल
अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते इन दिनों कब्ज की समस्या से बहुत लोग जूझ रहे हैं। खासतौर पर अन्य मौसम की तुलना में बरसात के मौसम में सबसे ज्यादा लोग कब्ज…
एक दिन में इतने बादाम खाने से मिलते हैं हेल्थ बेनिफिट, जानें कितने बादाम का करें सेवन
यूं तो बादाम खाने का सही मौसम सर्दी का माना जाता है। लेकिन बहुत से लोग गर्मी के मौसम में भी बादाम खाने के शौक़ीन होते हैं। ऐसे में वे…
World Breastfeeding Week 2024: ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाएंगी ये 10 चीजें, डाइट में करें शामिल
शिशु के जन्म से लेकर 6 महीने तक मां का दूध पिलाने की ही सलाह दी जाती है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि मां के दूध में कई सारे जरुरी…
यूरिक एसिड को करना है कम तो खाना शुरु कर दें ये चीजें
हर कोई अपनी सेहत को अच्छा रखने के लिए डाइट में स्वस्थ आहार शामिल करता है। अच्छे व स्वस्थ आहार का सेवन करके आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते…
आपने भी फलों पर स्टिकर लगे देखें होंगे, लेकिन इसका मतलब नहीं जानते होंगे
फल जो हम सभी खाते हैं। कई बार जब हम मार्किट से फल लाते हैं तो उसमे कई बार स्टीकर लगा होता है। हम स्टीकर को उतार कर फल को…
लाइव स्ट्रीम के दौरान इस महिला की चली गई जान, हर दिन खाती थी इतना खाना
एक तरफ कुछ लोग हैं जो अपनी फिटनेस को लेकर काफी जागरूक हैं। वहीँ कुछ लोग ऐसे हैं जन्हें खाने का बहुत ही शौक होता है। वो खाने के लिए…
Wheat belly को कम करने के लिए आज से बंद कर दें गेहूं से बनी रोटी का सेवन, millets को करें डाइट में शामिल
आज कल हर दूसरा इंसान अपनी बैली फैट से परेशान है, इसको कम करने के लिए कई तरह के कदम उठाते हैं। इसमें वे कई तरह की डाइट या एक्सरसाइज…
बॉलीवुड एक्ट्रेस जान्हवी कपूर हुई फ़ूड पॉइजनिंग का शिकार, आप रखें अपनी सेहत का ख्याल
अनंत अंबानी की शादी के बाद से बॉलीवुड एक्ट्रेस जाह्नवी कपूर की तबीयत अचानक खराब हो गई है। तबीयत खराब होने पर जान्हवी को अस्पताल में भर्ती कराया गया है।…
अगर आप भी bread का सेवन करते हैं, तो सावधान हो जाएं, वरना सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
बहुत से घरों में नाश्ते में ब्रेड का सेवन किया जाता है। वहीँ कोई ब्राउन ब्रेड खाता है तो किसी को व्हाइट ब्रेड खाना पसंद होता है। जाने-अनजाने में लोग…
ज्यादातर महिलाएं खाती हैं तीखा खाना, इसके पीछे क्या है वजह, जानें
जब मौसम सुहावना हो तो कुछ तीखा खाने का मन कर ही जाता है। वहीँ बहुत से लोग हद से ज्यादा तीखा खाना पसंद करते हैं। इसमें बात अगर महिलाओं…