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बीमारियों से बचाएगा योगाचार्य गोवर्धन दास का ये मंत्र, लंबी उम्र के लिए करें रुटीन में शामिल

आज के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है लेकिन एक्सरसाइज की कमी, गलत खान-पान की आदतें लोगों को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का शिकार बना देती…

चेहरे पर Cleansing Wipes इस्तेमाल करना कितना सही है? जानें यहां

टेक्नोलॉजी बदलने के साथ-साथ मार्केट में कई तरह के ब्यूटी ट्रेंड्स आ चुके हैं। इनके चलते लोगों के अपने स्किन केयर करने के तरीके भी बदल चुके हैं। पहले यहां…

दिन में 3 बार खाना-खाने से शरीर रहेगा स्वस्थ, Dietician से जानें कैसे?

भारतीय लोग दिन में तीन बार खाना खाते हैं। वहीं कुछ लोग अपना वेट बैलेंस करने के लिए तीन की जगह 5 बार खाते हैं लेकिन हर बार वह हल्की…

Health Tips: क्रीम वाली कॉफी पीने के हैं शौकीन तो पहले जान लें ये बात

बहुत से लोग कॉफी पीने के शौकीन होते हैं। यह स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी मानी जाती है। इसका सेवन करने से सेहत को कई फायदे होते हैं। कॉफी का…

प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए कितना फायदेमंद Electrolyte Water, एक्सपर्ट्स से जानें जवाब

बुखार आने के बाद शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है। इसके बाद शरीर में बहुत कमजोरी हो जाती है। कमजोरी दूर करने के लिए डॉक्टर्स इलेक्ट्रोलाइट लेने के लिए कहते हैं।…

अंदरुनी सूजन कम करेंगे ये आयुर्वेदिक नुस्खे, एक नहीं कई बीमारियों से होगा आपका बचाव

दिन-प्रतिदिन की बिगड़ती हुई लाइफस्टाइल का असर हमारे सेहत पर भी होता है। आयुर्वेद के अनुसार जब व्यक्ति के शरीर में वात, कफ और पित्त दोष बढ़ जाता है तो…

बच्चे नहीं खाते खाना तो पेरेंट्स की ये 5 गलतियां होगी जिम्मेदार, जानें कैसे खिलाएं?

छोटे बच्चों को संभालना किसी भी पेरेंट्स के लिए आसान नहीं होता ऐसे में उनके बेहतर विकास का ध्यान रखना एक बड़ी चुनौती बनकर सामना खड़ा है। खासकर खाना-खाने में…

क्या आप भी चाहते हैं शाईनी बाल तो इस्तेमाल कर लें ये घरेलू नुस्खा

हम चाहे कितने भी बड़े क्यों न हो जाएं लेकिन अपना दादी-नानी और मां के नुस्खों को कभी नहीं भूलते। खासकर जब बात बालों और स्किन की आए तो खुद…

World Menopause Day: मेनोपॉज के दौरान क्या-क्या सावधानी बरतें, जानें डॉक्टर Sukriti से

45 से 55 साल की उम्र के बीच महिलाओं के पीरियड्स धीरे-धीरे बंद होने लगते हैं और जब पीरियड्स आना बंद हो जाते हैं तो इसे मेनोपॉज कहते हैं। यह…

बेबी की मसाज के दौरान न करें ऐसी गलतियां, स्वास्थ्य पर पड़ेगा गलत प्रभाव

शिशुओं के शरीर की मसाज माता-पिता तुरंत उनके जन्म के बाद शुरू कर देते हैं। कुछ माएं खुद ही अपने शिशु की मसाज करती हैं तो वहीं कुछ अपनी दादी…