Category: देखभाल के उपाय

Expire हो चुकी खाने की चीजों से पड़ेगा सेहत पर असर, ये जरुरी बातें भी जान लें

हमारे घर में अक्सर ऐसा होता है कि कुछ खाने-पीने की चीजें बहुत समय तक रखी रह जाती है और उनकी एक्सपायरी डेट भी निकल जाती है। कई बार हम…

माखन के बिना अधूरा है श्रीकृष्ण का भोग, जानें इसे खाने के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ

कल पूरे भारत में जन्माष्टमी धूमधाम के साथ मनाई जा रही है। देशभर में यह त्योहार बहुत ही धूमधाम के साथ मनाया जाता है। इस दिन कान्हा को उनकी मनपसंदीदा…

जन्माष्टमी पर रखने वाले हैं व्रत तो जरुर खाएं ये 10 चीजें, बॉडी रहेगी एकदम एनर्जेटिक

कल भगवान श्रीकृष्ण का जन्मोत्सव यानी की कृष्ण जन्माष्टमी पूरे भारत में धूमधाम के साथ मनाई जाएगी। इस दिन भक्त श्रीकृष्ण की कृपा पाने के लिए सारा दिन उपवास रखते…

क्या इस मानसून आपकी आंखों पर भी हो गया है घाव तो यहां जानें Infection से बचने का तरीका

बरसात के मौसम स्वास्थ्य के लिए तो अच्छा होता है लेकिन यह मौसम कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है। इन्हीं समस्याओं में से एक है आंखों में होने…

ब्रेस्ट कैंसर में भी हिना खान कर रही हैं एक्सरसाइज, जानें इस दौरान हेल्थ के लिए ये कितना सही?

टीवी एक्ट्रेस हिना खान इन दिनों बेहद गंभीर बीमारी ब्रेस्ट कैंसर से जूझ रही हैं। कुछ समय पहले ही वह विदेश से ब्रेस्ट कैंसर की सर्जरी करवाकर वापिस आई हैं।…

68 साल की उम्र में Boney Kapoor ने घटाया 14 किलो वजन, आप भी लें एक्टर से Tips

बॉलीवुड के मशहूर फिल्ममेकर बोनी कपूर सुर्खियों में बने रहते हैं। 68 साल के बोनी ने हाल ही में अपना वजन कम किया है। उन्होंने 14 किलो वजन कम करके…

50 की उम्र में इतने कम हो जाते हैं आपके Muscles, जानें कैसे करें पता?

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं। 40-50 साल की उम्र में मांसपेशियां कमजोर भी होने लगती हैं। इसके अलावा खराब डाइट, बिगड़ता लाइफस्टाइल…

इंसानो के लिए खतरनाक ये छोटा सा मच्छर, एक नहीं देगा कई तरह की बीमारियां

मच्छर जिसे हम सभी छोटा सा जीव समझकर नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन ये छोटा सा जीव ही कई तरह की बीमारियां पैदा कर सकता है। लोगों को मच्छर से…

रोज विटामिन की गोलियां लेने से सेहत पर होगा असर, यहां जाने नुकसान

शरीर में विटामिन्स की कमी को पूरा करने के लिए बहुत से लोग रोज-रोज विटामिन की गोलियों का सेवन करते हैं। ऐसा माना जाता है कि शारीरिक और मानसिक विकास…

बार-बार होती है इंफेक्शन और कम लगती है भूख तो शरीर में होगी इस Mineral की कमी

शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स कई तरह के पोषक तत्वों के बारे में बताते हैं जैसे प्रोटीन, कैल्शियम और तरह के विटामिन और मिनरल्स। मिनरल्स…