दिमाग को चाहते हैं स्वस्थ रखना तो आज से ही अपनी Routine में शामिल करें ये चीज
हमारा दिमाग एक बहुत महत्वपूर्ण अंग है। इसका ठीक रहना बहुत जरूरी है, लेकिन फिर भी कई बार हमारे दिमाग पर इतना लोड हो जाता है, कि ये सही तरीके…
बोटोक्स या डर्मल फिलर्स दोनों में से कौन सा है ज्यादा फायदेमंद? स्किन पर किसका दिखेगा Long Time असर
बोटॉक्स एक न्यूरोटॉक्सिन्स है, जिसकी हेल्प से चेहरे की झुर्रियों कम होती हैं। वहीं डर्मल फिलर्स खोए हुए चेहरे की चमक और झुर्रियों को कम करता है। बोटॉक्स और डर्मल…
अगर आप भी खाते हैं Paracetamol तो हो जाएं सावधान, क्वालिटी टेस्ट में फेल हुई ये दवाईयां
भारत के ड्रग रेगुलेटर ने कैल्शियम और विटामिन-डी3 सप्लीमेंट्स, एंटी-डायबिटीज पिल्स और हाई ब्लड प्रेशर दवाओं सहित 53 ड्रग्स को क्वालिटी टेस्ट में फेल बता दिया है। इनमें कई नामी…
लोहे के समान बनेंगी मजबूत हड्डियां, केवल इन चीजों के सेवन से
हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए शरीर में कैल्शियम पर्याप्त मात्रा में होना बहुत जरूरी है। खराब हड्डियों की वजह से रिकेट्स और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों होने के खतरा होता…
क्या बुजुर्ग भी कर सकते हैं Pilates? जानें इधर
हर कोई फिट रहना चाहता है, फिर वो चाहे बच्चा हो या बुजुर्ग। आजकल जिम, योगा आदि के साथ एक और चीज काफी ट्रेंड में चल रही है, जिसका नाम…
मोबाइल की लत से बच्चों की आंखों पर खतरा, आई स्ट्रेन के बढ़ते लक्षणों को न करें नजरअंदाज
आजकल हर घर में बच्चों का घंटों मोबाइल का इस्तेमाल करना आम बात हो गया है, लेकिन इसके गंभीर परिणाम उनकी सेहत, खासकर आंखों पर पड़ रहे हैं। ज्यादा देर…
अच्छी सेहत के लिए अभिशाप है ठंडा खाना, समय रहते हो जाएं सतर्क
इंसान की सेहत उसके लिए एक खजाना होती है। अगर आपकी सेहत ही आपका साथ न दे तो आप लाचार हो जाएंगे, इसलिए हम आपको एक ऐसी गलती के बारे…
Pregnancy brain: क्यों कुछ महिलाएं गर्भावस्था में होती हैं भूलने की समस्या का शिकार
गर्भावस्था महिलाओं के जीवन का एक महत्वपूर्ण और चुनौतीपूर्ण समय होता है, जिसमें वे शारीरिक और मानसिक रूप से कई तरह के बदलावों का सामना करती हैं। इन बदलावों में…
पीठ में रहता है दर्द तो हो सकते हैं Heart Attack का शिकार, जानें कैसे
सीने में दर्द होने से अक्सर लोग घबरा जाते हैं कि उन्हें हार्ट अटैक आने वाला है, लेकिन कई बार ये सच नहीं होता है। जब किसी व्यक्ति को हार्ट…
फंगल इंफेक्शन: ये जानलेवा बीमारी जो दिखने में है मामूली, लेकिन बन सकती है मौत का कारण!
फंगल इंफेक्शन जिसे हम अक्सर मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, गंभीर बीमारियों का रूप ले सकता है और कई मामलों में मौत का कारण भी बन सकता है। हाल…