तनाव से हो सकती है याददाश्त कमजोर, यहां जानें कैसे करें Memory Boost
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस यानी तनाव एक आम समस्या बन गया है। तनाव की स्थिति में शरीर में कोर्टिसोल नाम का स्ट्रेस हॉर्मोन रिलीज होता है…
अगर खाली दूध पीते हैं तो आज से ही उसमें घी और हल्दी डालना शुरू कर दें, मिलेंगे Unbelievable फायदे
हर कोई न सही, लेकिन काफी लोग होंगो जो सोने से पहले दूध जरूर पीते हैं। अगर दूध खाली पीते हैं तो उसमें आज से ही घी और हल्दी मिलाकर…
Navratri 2024: नवरात्रि व्रत में कब और कितनी बार खाना चाहिए, यहां जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
पूरे देश में नवरात्रि की धूम शुरू हो चुकी है। आज नवरात्रि का दूसरा दिन है, नवरात्रि के दिनों में मां दुर्गा को प्रसन्न करने के लिए लोग व्रत रखते…
जोड़ों में जमा प्यूरिन बाहर निकाल देगा ये जूस, यहां जानें इसे पीने के फायदे
लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों में यूरिक एसिड की समस्या भी तेजी से बढ़ रही है। शरीर में यूरिक एसिड बनता है और बाहर निकलता रहता है, लेकिन कई बार कुछ…
क्या है Cardiac Depression, कहीं आपके परिवार में तो कोई इसका शिकार नहीं? जानें…
कार्डियक डिप्रेशन सुनकर हैरान न होएं। ये खास और कम सुनाई देने वाली बीमारी नहीं रही है। इसे हृदय अवसाद कहा जाता है। Cardiac Depression जिन लोगों को दिल की…
क्या चॉपिंग बोर्ड पर होते हैं Toilet Seat से भी ज्यादा बैक्टीरिया, यहां जानें पूरा सच
घर का किचन जितना साफ-सुथरा और हाइजेनिक दिखता है, असल में उतना होता नहीं है। इस्तांबुल की जेलिज्म यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में यह बताया गया है कि 9% बीमारियां…
Navratri 2024: गरबा खेलते समय चोट लगने से करना है बचाव तो आजमाएं ये टिप्स
शारदीय नवरात्रि के शुरू होते ही लोगों में डांडिया और गरबा को लेकर उत्साह दोगुना हो जाता है। गरबा नाइट्स बच्चों से लेकर कपल्स और हर व्यक्ति के लिए एक…
नवजात शिशु का सही वजन: जन्म के समय कम वजन होने के जोखिम और आवश्यक देखभाल
जन्म के समय नवजात शिशु का वजन एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संकेतक होता है, जिससे बच्चे के विकास का अंदाजा लगाया जा सकता है। कई माता-पिता बच्चे का वजन चेक कराते…
सुबह उठकर जरुर करें ये 6 काम, AI जैसे दौड़ेगा आपका दिमाग
जैसे शरीर का स्वस्थ होना जरुरी है वैसे ही रोजाना की रुटीन के लिए दिमाग का हेल्दी होना भी आवश्यक है। अगर दिमाग हेल्दी होगा तो हमारे रोजाना के कामकाज…
ये 5 आदतें बढ़ाएंगी कमर की चर्बी, आज ही बना लें इनसे दूरी
आज के समय में मोटापा बहुत बड़ी समस्या बन चुका है हर व्यक्ति अपने बढ़ते वजन से परेशान है। मोटापा यानी कई तरह की बीमारियों को न्यौता देना। मोटापे के…