Health is Wealth
नहाना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। नहाने से न सिर्फ शरीर पर मौजूद बैक्टीरिया खत्म होते है, बल्कि इससे मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाने में मदद मिलती…
आजकल कई महिलाएं प्राइवेट पार्ट के बालों को हटाने के लिए विभिन्न तरीकों का सहारा लेती हैं, जिनमें शेविंग, वैक्सिंग और हेयर रिमूवल क्रीम शामिल हैं। हालांकि हेयर रिमूवल क्रीम…
चुकंदर, वजन कम करने का एक हेल्दी तरीका माना जाता है। इसमें हाई मात्रा में पानी पाया जाता है और कैलोरी की मात्रा कम होगी, जिससे यह वजन घटाने के…
आजकल के लाइफस्टाइल में स्ट्रेस लोगों के जीवन का अहम हिस्सा बन गया है। तनाव के कारण लोगों को सिर्फ मानसिक ही नहीं बल्कि कई प्रकार की शारीरिक परेशानियां भी…
व्हाइट डिस्चार्ज एक तरह का सफेद तरल पदार्थ होता है, जो कि महिला की योनि से स्नावित होता है। यह निकलना बिल्कुल आम है। कई बार महिलाओं के स्वास्थ्य के…
कहते हैं अच्छी और हेल्दी बॉडी के लिए डाइजेशन का सही होना जरुरी है। आयुर्वेद के अनुसार, आपका सारा स्वास्थ्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि…
आजकल दिल के मरीजों की संख्या बढ़ रही है, और हार्ट ब्लॉकेज एक गंभीर समस्या बन चुकी है। हमारे बदलते रहन-सहन और खानपान की वजह से यह समस्या आम हो…
आज ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं के बीच एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। ऐसे में जालंधर की कैंसर विशेषज्ञ डॉ. आंचल अग्रवाल ने तंदरुस्ताए नमः के इंटरव्यू में ब्रेस्ट…
टाइप-2 डायबिटीज एक क्रॉनिक मेटाबॉलिक बीमारी है इसमें शरीर इंसुलिन का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं कर पाता, जिसके कारण ब्लड शुगर लेवल का स्तर बढ़ जाता है। इस बीमारी…
आजकल फिट रहने के लिए अधिकतर लोग एक्सरसाइज और वर्कआउट का सहारा ले रहे हैं। इनमें से कई लोग सुबह-शाम वॉक करने की आदत डालते हैं, जो वास्तव में सेहत…