प्रेग्नेंसी में मसाबा गुप्ता खा रही है रसगुल्ला, जानें इस दौरान इसे खाना कितना फायदेमंद?
बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस नीना गुप्ता की बेटी और फैशन डिजाइनर मसाबा गुप्ता जल्द ही मां बनने वाली हैं। ऐसे में वह अपना प्रेग्नेंसी पीरियड खूब एन्जॉय कर रही हैं।…
Moringa के सेवन से बनाएं अपने शरीर को मजबूत, Immunity Booster के रूप में करता है काम
सहजन भारत में बहुत से लोग खाते हैं, ज्यादातर ये भारत के साउथ की तरफ बनता है। सांभर की रेसेपी में इसका इस्तेमाल काफी ज्यादा होता है। इसमें कैल्शियम, विटामिन…
क्या आप रायते में नमक डालकर खाते हैं तो हो जाएं सतर्क, जानें क्यों
हम दिन में बहुत सी ऐसी चीजें खाते हैं जिसमें नमक की काफी मात्रा होती है, कई बार कुछ चीजें नमक के बिना पसंद भी नहीं आती हैं। खाने में…
Blood Pressure को रखना चाहते हैं control में तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, देखें Result
ब्लड प्रेशर हाई कभी भी और कहीं भी हो सकता है। ये बता कर नहीं होता है और साथ ही इसका कोई खास इलाज भी नहीं है। लेकिन अपने खाने…
पाचन तंत्र को करना है मजबूत तो आज से ही फॉलो करें ये शानदार टिप्स
पाचन तंत्र हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो न सिर्फ हमें ऊर्जा प्रदान करता है बल्कि हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी अहम भूमिका निभाता है।…
हाई कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा कंट्रोल, खाली पेट पिएं इस पत्ते का पानी
यदि आप हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे से बचना चाहते हैं तो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी है। कई आयुर्वेदिक उपचारों से हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर…
WHO की चेतावनी को नजरअंदाज कर रहे भारतीय, चीनी की खपत में हो रही लगातार बढ़ोतरी
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने हाल ही में एक रिपोर्ट जारी की थी, जिसमें बताया गया था कि नमक और चीनी जैसे खाद्य पदार्थों में माइक्रोप्लास्टिक मौजूद होते हैं, जो…
म्यूकोसाइटिस होने पर क्या खाना चाहिए क्या नहीं? जानें पूरी लिस्ट
म्यूकोसाइटिस एक ऐसी गंभीर स्थिति है, जिसमें मुंह और गले में छाले, सूजन और घाव होने लगते हैं। यह स्थिति आमतौर पर कैंसर के इलाज जैसे कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी के…
जानें भिंडी खाने के चौंकाने वाले फायदे, जो आपको भी नहीं होंगे पता
ये शुरू से ही कहा जा रहा है कि हरी सब्जियां हमारे शरीर और सेहत के लिए बहुत लाभकारी है। हरी सब्जियों को खाने से सेहत ठीक रहती है और…
Ayurvedic Diet को अपनाना ठीक है या गलत? जानें इधर
आयुर्वेद हजारों सालों से हमारे देश में प्रचलित है। इसके बार में हमारे शास्त्रों में भी बताया गया है। आयुर्वेदिक आहार चिकित्सा के सिद्धांतों पर आधारित एक आहार होता है,…