Author: tnm

ब्रेस्ट कैंसर में भी हिना खान कर रही हैं एक्सरसाइज, जानें इस दौरान हेल्थ के लिए ये कितना सही?

टीवी एक्ट्रेस हिना खान इन दिनों बेहद गंभीर बीमारी ब्रेस्ट कैंसर से जूझ रही हैं। कुछ समय पहले ही वह विदेश से ब्रेस्ट कैंसर की सर्जरी करवाकर वापिस आई हैं।…

68 साल की उम्र में Boney Kapoor ने घटाया 14 किलो वजन, आप भी लें एक्टर से Tips

बॉलीवुड के मशहूर फिल्ममेकर बोनी कपूर सुर्खियों में बने रहते हैं। 68 साल के बोनी ने हाल ही में अपना वजन कम किया है। उन्होंने 14 किलो वजन कम करके…

गुणों की खान है ये इलायची, कब्ज से लेकर कैंसर से दिलवाएगी राहत

भारतीय किचन में मौजूद मसाले सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी माने जाते हैं। इन्हीं मसालों में से एक है इलायची, इलायची…

तीव्र हार्ट स्ट्रोक में पहले कुछ क्षण बेहद जरुरी, नीमा ने दी अहम जानकारी

खराब खान-पान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते इन दिनों कार्डियक अरेस्ट की समस्या काफी बढ़ गई है। ऐसे में लोगों को इस बीमारी के प्रति जागरुक करने के लिए नेशनल…

गंदी गालियां देने वाले लोगों की उम्र होती है लंबी, रिसर्च में हुआ खुलासा

दुनिया में कुछ लोगों को बात-बात पर गालियां देने की आदत होती है। चाहे घर हो या बाहर, ऐसे लोग किसी भी स्थिति में गालियां देते नजर आते हैं। आमतौर…

50 की उम्र में इतने कम हो जाते हैं आपके Muscles, जानें कैसे करें पता?

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं। 40-50 साल की उम्र में मांसपेशियां कमजोर भी होने लगती हैं। इसके अलावा खराब डाइट, बिगड़ता लाइफस्टाइल…

अपनी बेटी के बैग में जरुर रखें ये चीजें, अकेले सफर में आएंगी काम

हर माता-पिता यही चाहते हैं कि जब भी उनकी लड़की अकेले सफर पर जाए तो उसे कोई परेशानी न हो। ऐसे में ज्यादातर पेरेंट्स इस बात को लेकर परेशान रहते…

कस्तूरबा गांधी अस्पताल: टॉर्च की रोशनी में डिलीवरी का दावा, MCD ने बताई सच्चाई

अकसर अस्पतालों में लाइट जाने पर मरीजों को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यही नहीं कई बार लाइट जाने के बाद डॉक्टर टॉर्च की मदद से डिलीवरी भी…

इंसानो के लिए खतरनाक ये छोटा सा मच्छर, एक नहीं देगा कई तरह की बीमारियां

मच्छर जिसे हम सभी छोटा सा जीव समझकर नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन ये छोटा सा जीव ही कई तरह की बीमारियां पैदा कर सकता है। लोगों को मच्छर से…

बरसात में एसी चलाना है जरूरी? इन 3 टिप्स को अपनाएं, वरना होगा नुकसान

बरसात का मौसम जहां ठंडक और सुकून लेकर आता है, वहीं उमस और चिपचिपाहट भी परेशानी का कारण बनती है। ऐसे में कई लोग एसी (AC) का सहारा लेते हैं…