Month: November 2024

Holiday Heart Syndrome: छुट्टियों में दिल के लिए खतरा, जानें क्या है इसका ताल्लुक वेकेशन से

क्रिसमस से लेकर न्यू ईयर तक पार्टी, सेलिब्रेशन और मस्ती का माहौल रहता है। इस दौरान लोग दोस्तों के साथ मिलकर खूब पार्टी करते हैं, ड्रिंक्स का सेवन करते हैं…

शरीर के लिए ऐसे काम करेगा Ayurved Fasting, हर चीज हो जाएगी बैलेंस

आयुर्वेद को दवाईयों की सबसे पुरानी उपचार प्रणाली के तौर पर जाना जाता है। इसमें सिर्फ आपकी बीमारी को ही नहीं ठीक किया जाता बल्कि उसके कारण का भी पता…

सरल और प्रभावी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग: जानिए मांसपेशियों को मजबूत बनाने के सर्वोत्तम तरीके

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग में सरल का मतलब क्या है? यह सवाल कई लोगों के मन में उठता है, खासकर जब वे मांसपेशियों को मजबूत करने के तरीकों की तलाश में होते…

जानें Kiara Advani की खूबसूरती का राज, दादी का नुस्खा है कुछ खास

बॉलीवुड एक्ट्रेस कियारा आडवाणी अपनी फिल्मों के चलते लोगों को दिवाना बनाए रखती हैं। साथ ही उनकी खूबसूरती का तो हर कोई ही दिवाना है। लोग उनकी तरह ग्लोइंग स्किन…

प्रेग्नेंसी में पेट में खुजली होने के ये कारण हैं जिम्मेदार, यहां जानें कैसे पाएं राहत

प्रेग्नेंसी का समय हर महिला के लिए बहुत ही खास होता है। इस दौरान प्रेग्नेंट महिला के शरीर को जरुरी पोषक तत्व, आराम और पूरी देखभाल की जरुरत होती है।…

सर्दियों के मौसम में जहर से कम नहीं ये 5 चीजें, खा लेंगे तो कुछ ऐसे होगा शरीर को नुकसान

सर्दियों का मौसम आ चुका है। यह मौसम अपने साथ ठंडक और आरामदायक समय लेकर आता है। इस मौसम में खानपान भी बहुत जमकर होता हैं। गजक, रेवड़ी, गुड़ के…

PCOS और PCOD में किसी वरदान से कम नहीं आंवला, जानें यहां पर अनगिनत फायदे

पीसीओएस और पीसीओडी हार्मोन्ल संतुलन की एक समस्या है। इसमें बैलेंस्ड डाइट लेना बहुत जरूरी है। इसमें खानपान का महत्व ज्यादा होता है। यदि आपकी डाइट हेल्दी हो तो हार्मोन्स…

सर्दियों में भी नहीं थम रहा डेंगू का प्रकोप, पंजाब के इस शहर में 14 वर्षीय लड़के की मौत ने बढ़ाई चिंता

सर्दियों का मौसम तो आ चुका है, लेकिन डेंगू के मामले थमने का नाम नहीं ले रहे। पटियाला जिले के पातड़ां शहर में डेंगू का कहर तेजी से बढ़ रहा…

Weight Loss के दौरान शुगर क्रेविंग हो जाएगी कंट्रोल, बस आजमाएं ये 5 Tips

ज्यादा वजन कई तरह की बीमारियों का कारण बन सकता है। इसके कारण डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, सांस फूलना जैसी कई बीमारियों का खतरा भी रहता है इसलिए वजन…

क्या IVF ट्रीटमेंट के बाद भी हो सकती है पीठ में दर्द? जानें यहां विस्तार में

अक्सर प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं को पीठ में दर्द की शिकायत रहती है। एक्सपर्ट्स की मानें तो प्रेग्नेंसी में पीठ दर्द होना आम है, क्योंकि जैसे-जैसे गर्भ में पल रहा…