Weight Loss के दौरान शुगर क्रेविंग हो जाएगी कंट्रोल, बस आजमाएं ये 5 Tips
ज्यादा वजन कई तरह की बीमारियों का कारण बन सकता है। इसके कारण डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, सांस फूलना जैसी कई बीमारियों का खतरा भी रहता है इसलिए वजन…
जानें Tanmay Bhat ने किस तरह किया अपना वजन कम, उनकी Fit Body को देखकर फैंस पड़ गए हैरानी में
तन्मय भट्ट को कौन नहीं जानता, हर किसी को पता है कि वे भारत के फेमस यूट्यूबर और कोमेडियन में से एक हैं। उनकी वजन घटाने की तस्वीर ने इंटरनेट…
ऋतिक रोशन की बहन ने इस बीमारी की वजह से घटाया वजन, जानें कितनी खतरनाक है
हाल ही में ऋतिक रोशन की बहन, सुनैना रोशन, अपने शानदार ट्रांसफॉर्मेशन के कारण सुर्खियों में आईं। उन्होंने 50 किलो वजन घटाया, जिससे उनका लुक पूरी तरह बदल गया। अपने…
सुनैना रोशन ने घटाया 50 किलो वजन, जंक फूड छोड़कर पाया फिटनेस का राज
आजकल की खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान की वजह से मोटापे की समस्या काफी आम हो गई है। अगर आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो बॉलीवुड अभिनेता…
ब्रेस्ट साइज करना है कम तो आजमाएं ये 4 तरीके, ढीले और लटके स्तनों से भी मिलेगी राहत
स्तनों का आकार महिलाओं की पर्सनैलिटी को बेहतर बनाने में खास भूमिका निभाता है। जिन महिलाओं के स्तनों का आकार सामान्य होता है, वे बहुत कॉन्फिडेंट फील करती हैं वहीं,…
Weight Loss के लिए फायदेमंद है ये चाय, ग्रीन टी से भी ज्यादा असरदार
मोटापे की समस्या से हर कोई परेशान है। बढ़ते वजन से न केवल व्यक्ति की पर्सनालिटी खराब होती है बल्कि बहुत सी बीमारियों के शिकार भी हो जाते हैं। ऐसे…
बढ़ता मोटापा हो जाएगा छूमंतर, बस कर लें ये 3 आसान से काम
मोटापा आज के दौर की एक बड़ी समस्या बना हुआ है। भारत में अनेकों लोग मोटापा के शिकार हैं इसके कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं…
जानें Ashish Chanchlani की Fitness का राज़, इस तरह घटाया वजन
आशीष चंचलानी को कौन नहीं जानता, वे भारत के फेमस यूट्यूबर्स में से एक है। यूट्यूब पर उनके काफी सब्सक्राइबर्स हैं। लेकिन उनके फैन उन्हें तब देखकर हैरान हो गए…
इस महिला ने किया 1 साल में 57 किलो वजन कम, आप भी कर सकते हैं ये काम
महिलाओं के शरीर में बहुत से बदलाव आते हैं। जब वे बढ़ी हो रही हो तो उनका शरीर बाहर और अंदर दोनों तरफ से विकास कर रहा होता है और…
वजन कम करने के लिए इस तरीके से खाएं आलू, मिलेंगे ढेरों लाभ
आलू जिसे सब्जियों का राजा कहा जाता है, भारतीय भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। चाट से लेकर सब्जियों तक, आलू का उपयोग विविध व्यंजनों में होता है। हालांकि उबला…