ब्रेकअप के तुरंत बाद रिश्ते में आने से Mental Health पर पड़ता है असर, यहां पर जानें कैसे
ब्रेकअप से डील करना हर किसी के लिए आसान नहीं होता, क्योंकि ऐसे में आप उस इंसान से अलग होते हो, जिसके साथ आपने अपने फ्यूचर के सपने सजाए होते…
इन Natural tips की मदद से brain को रखें हेल्दी, नहीं होगी कोई परेशानी
ब्रेन हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो सोचने, समझने, याद रखने और सभी शारीरिक क्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है। एक स्वस्थ मस्तिष्क न केवल मानसिक…
दिमाग को तेज बनाने का घरेलू उपाय है Yoga, इन आसनों को करने से मिलेगा पूरा लाभ
शरीर का स्वस्थ रहना तो जरूरी है साथ ही दिमाग का भी। अगर दिमाग आपका स्वस्थ नहीं रहेगा तो शरीर भी ढीला सा लगेगा। शरीर को अगर स्वस्थ रखना है…
World Suicide Prevention Day: मन में आए आत्महत्या के विचार तो ऐसे करें दिमाग शांत
बढ़ते आत्महत्या के मामले, वैश्विक स्तर पर गंभीर चिंता का विषय बन गए हैं। हर साल दुनियाभर में लाखों लोग आत्महत्या के कारण अपनी जान गंवाते हैं। भारत में भी…
शादी के बाद बॉडी डिस्मॉर्फिया से जूझीं ये एक्ट्रेस, सोशल मीडिया बना वजह
सोशल मीडिया पर आये दिन कोई न कोई एक्टर या एक्ट्रेस की पोस्ट सुर्खियों में बनी रहती है। ऐसे में रणदीप हुड्डा की पत्नी लिन लैशराम हाल ही में बॉडी…
अगर आपको भी है सामान इधर-उधर रख कर भूलने की आदत, तो इन तरीकों से कर सकते हैं सुधार
इंसान की रोज की आम आदतें उसके दिमाग को बहुत प्रभावित करती हैं। जाने-अनजाने में हम कुछ ऐसी चीजें कर जाते हैं जिनसे हमारे दिमाग को नुकसान पहुंचता है। सबको…
इन तरीकों से कह सकते हैं Depression को Bye-Bye, बस करने होंगे ये काम
भागदौड़ वाली जिंदगी में अक्सर लोग गंभीर बीमारियों का शिकार हो जातें हैं, फिर भले ही ये बीमारी शारीरिक हो या मानसिक। बात करें अगर मानसिक बीमारी की तो डिप्रेशन…
तिहाड़ जेल निरीक्षण: मंत्री कैलाश गहलोत ने सुधार के लिए दिए अहम निर्देश
दिल्ली के गृह विभाग मंत्री कैलाश गहलोत ने शनिवार को तिहाड़ जेल के जेल नंबर-3 और 6 का दौरा किया। इस दौरे का मुख्य उद्देश्य कैदियों की स्थिति में सुधार…
अवैध कॉकटेल दवाओं का राज़, भारत में बिना अनुमति के भी बाजार में धड़ल्ले से हो रही बिक्री
आज भारत में कॉकटेल दवाओं के अनियंत्रित व्यापार ने एक गंभीर समस्या का रूप धारण कर लिया है। हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन ने खुलासा किया है कि मानसिक…
सोते समय सपनों की दुनिया में चले जाते हैं तो हो जाएं सावधान, मेंटल हेल्थ पर होगा असर
रात को सोते समय सपने आना एक आम बात है, लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं, जिनको रात में डरावने सपने आते हैं, ऐसे सपनों के कारण वे लोग ठीक…