Tag: HealthyEating

शीतला षष्ठी पर बासी खाना: जानें बंगाल में इसके धार्मिक और वैज्ञानिक महत्व की रोचक वजह

बंगाली समाज में शीतला षष्ठी का पर्व विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है, जो सरस्वती पूजा के अगले दिन मनाया जाता है। इस दिन को लेकर कई धार्मिक और सांस्कृतिक…

मछली खाने के सही तरीके: जानें, क्या खाएं और क्या न खाएं, ताकि सेहत को मिले पूरा फायदा

मछली खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, क्योंकि यह प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन्स और मिनरल्स का अच्छा स्रोत है। लेकिन मछली खाते समय अगर कुछ जरूरी बातों…

क्या तंदूरी रोटी और स्मोक्ड फूड से हो सकता है कैंसर? जानें इसके पीछे की वजह

आजकल तंदूरी रोटी और स्मोक्ड फूड का चलन तेजी से बढ़ रहा है, खासकर शादियों और होटल में खाने के दौरान। लेकिन क्या इनका सेवन कैंसर का कारण बन सकता…

दीपिका पादुकोण का कंफर्ट फूड: रसम राइस, सर्दियों में सेहत के लिए फायदेमंद

साउथ इंडियन फूड का क्रेज न केवल पूरे भारत में बल्कि बॉलीवुड में भी तेजी से बढ़ा है। अभिनेत्री दीपिका पादुकोण भी इसकी बड़ी फैन हैं। वह कई बार यह…

10 मिनट फूड डिलीवरी ऐप्स: डॉक्टर ने दी चेतावनी, Ultra-Processed Food सेहत के लिए खतरनाक

आजकल के तेजी से भागते हुए जीवन में, समय की कमी को पूरा करने के लिए फूड डिलीवरी कंपनियां 10 मिनट में खाना घर तक पहुंचाने का दावा कर रही…

कैंसर से बचाव का मंत्र: 2025 में स्वस्थ जीवन के लिए क्या खाएं, क्या न खाएं?

नया साल अक्सर नए संकल्पों और जीवनशैली में बदलाव का समय होता है। अगर इस साल आप अपनी आदतों में सकारात्मक बदलाव लाते हैं, तो यह न केवल आपके जीवन…

पत्ता गोभी में पेस्टिसाइड्स ने ली 14 साल की बच्ची की जान: जानें कैसे बचें इन खतरों से

हाल ही में राजस्थान के श्री गंगानगर जिले में एक गंभीर घटना घटी, जब एक 14 वर्षीय बच्ची की मौत कच्ची पत्ता गोभी खाने से हो गई। बता दें कि…

उबला अंडा vs ऑमलेट: वजन घटाने से लेकर प्रोटीन तक, जानें सेहत के लिए कौन सा बेहतर

अंडा पोषण से भरपूर एक सुपरफूड है, जो प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स और हेल्दी फैट्स का शानदार स्रोत है। यह दुनियाभर में एक पसंदीदा आहार है और प्रोटीन के प्रमुख स्रोतों…

क्या सच में आंतों में जम सकता है मैदा? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर्स

खाने-पीने की चीजों को लेकर कई तरह की मिथ बने हुए हैं। कुछ फूड्स को लेकर ऐसी बातें बनी हैं जिसके चलते लोग इन्हें खाने से डरते हैं। खाने की…

लाल मांस का अधिक सेवन बढ़ा सकता है Type 2 Diabetes का जोखिम, नई रिसर्च से खुलासा

लाल मांस, विशेषकर प्रोसेस्ड और अनप्रोसेस्ड दोनों प्रकार के मांस का सेवन, टाइप 2 डायबिटीज के जोखिम को बढ़ा सकता है। कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक वैश्विक…