क्या प्रेग्नेंसी में शलजम खाना रहेगा फायदेमंद, जानें इस पर Experts की राय
प्रेग्नेंसी में महिलाओं को अपने खानपान पर ध्यान देने के लिए कहा जाता है क्योंकि इस समय में महिला और बच्चे के ग्रोथ के लिए बैलेंस्ड और हेल्दी डाइट जरुरी…
फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद करेगी पालक, ये फायदे भी जान लें
इन दिनों लाइफस्टाइल, प्रदूषण और खान-पान के कारण लोगों की फर्टिलिटी या प्रजनन क्षमता प्रभावित हो रही है। सिर्फ पुरुष ही नहीं इन दिनों महिलाओं को भी फर्टिलिटी से जुड़ी…
साइनस की समस्या में वरदान है ये दो चीजें, यहां जानें कैसे मिलेगा समस्या में फायदा
साइनसाइटिस (Sinusitis), जिसको आमतौर पर साइनस इंफेक्शन के रूप में भी जाना जाता है यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें साइनस के टिश्यू में सूजन होने लगती है। इससे कई…
Junk Food खाने की आदत से हैं परेशान? तो Control करने के लिए अपनाएं ये Tips
आजकल देखा जा सकता है कि लोगों में जंक फूड का काफी क्रेज है। हर एक मौके पर वह जंक फूड को खाना नहीं भूलते। वर्तमान की पीढ़ी इन सब…
National Nutrition Week: 60 के बाद अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 हेल्दी सूपरफूड्स
आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी और बदलते लाइफस्टाइल के साथ 60 की उम्र के बाद अच्छी सेहत बनाए रखना मुश्किल हो रहा है। दरअसल, बिगड़े लाइफस्टाइल और खानपान की…
बाहर का खाना खाने से पहले हो जाएं सावधान, कैंसर को दे देंगे न्यौता!
कहते हैं घर की मुर्गी दाल बराबर यह बात खाने के लिए भी बिल्कुल सही बैठती है। बहुत से लोग घर का खाना न खाकर बाहर का खाना खाना पसंद…