हर्निया का दर्द: पेट या कमर में है असुविधा, पहचानें लक्षण और जानें इलाज के तरीके
हर्निया तब होता है जब शरीर के किसी ऑर्गन या संरचना के हिस्से की दीवार या टिश्यू कमजोर हो जाते हैं, जिससे अंदर के अंग बाहर निकलने की कोशिश करते…
Menstrual Cup का गलत उपयोग हो सकता है किडनी की सूजन और पेशाब में खून की वजह
पीरियड्स के दौरान महिलाएं अब सैनिटरी पैड्स और टैम्पोन के मुकाबले मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल ज्यादा करने लगी हैं। यह कप पर्यावरण के लिए फायदेमंद होने के साथ-साथ दोबारा इस्तेमाल…
क्या अंडे खाने से Bird Flu का खतरा हो सकता है? जानिए सुरक्षा उपाय और सही तरीके से खाएं अंडे
हाल ही में बर्ड फ्लू के मामलों में वृद्धि होने के कारण पॉल्ट्री उत्पादों पर असर पड़ने की संभावना बढ़ गई है। बर्ड फ्लू, जिसे एवियन इन्फ्लुएंजा (H5N1) भी कहा…
ऑफिस के बाद सिरदर्द से जूझ रहे हैं? जानें इसके कारण और आसान उपाय अब
आजकल की तेज़-रफ्तार जीवनशैली और ऑफिस का कामकाजी माहौल व्यक्ति के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर असर डालने लगा है। ऑफिस में लगातार एक ही स्थिति में बैठना, स्क्रीन पर…
बाहर से आने के बाद पैरों को धोने के धार्मिक और वैज्ञानिक कारण, जानें क्यों है जरूरी
हमारी दिनचर्या में कई ऐसी छोटी-छोटी आदतें होती हैं, जिन्हें हम बिना किसी खास विचार के करते हैं। एक ऐसी आदत है, जब भी हम बाहर से घर आते हैं,…
खून की कमी से बार-बार सर्दी? जानें इसके लक्षण और इलाज के आसान उपाय
खून की कमी (Anemia) शरीर के लिए एक गंभीर समस्या हो सकती है, और इसके लक्षण भी शरीर में कई बदलावों के रूप में दिखाई देते हैं। कुछ लोगों को…
मोटे अनाज: सुपरफूड जो कैंसर, डायबिटीज और दिल की बीमारियों से बचाए, जानें इसके अद्भुत फायदे
तीन-चार दशक पहले तक ज्वार, बाजरा और रागी जैसे मोटे अनाजों को लोग खाने से परहेज करते थे। गेहूं के बढ़ते उत्पादन के कारण ये अनाज गरीबों का आहार बन…
HMPV से बचाव: सही मास्क चुनकर अपने स्वास्थ्य को बनाएं सुरक्षित, जानें विशेषज्ञ की सलाह
ह्यूमन मेटाप्नेमोवायरस (HMPV) के मामलों में वृद्धि के बीच, यह जानना जरूरी हो गया है कि इस वायरस से बचने के लिए सबसे प्रभावी तरीका क्या है। जबकि यह वायरस…
ठंड में अदरक वाली चाय का ज्यादा सेवन हो सकता है खतरनाक! जानिए इसके साइड इफेक्ट्स
अदरक का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, खासकर सर्दियों में जब इसका सेवन चाय के रूप में किया जाता है। अदरक में एंटीऑक्सिडेंट्स और सूजन कम करने…
सर्दियों में ब्रेन स्ट्रोक और लकवे का खतरा: रजाई-कंबल से बाहर निकलते वक्त इन गलतियों से बचें
सर्दी का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा लेकर आता है, जिनमें ब्रेन स्टोक और लकवे की घटनाएं भी शामिल हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि इस मौसम…