रोज सुबह कर लें ये 4 Yogasan, बॉडी रहेगी बिल्कुल हेल्दी और फिट
जब बात फिट रहने की आती है तो इसका मतलब है कि आपको शारीरिक और मानसिक, दोनों तरह से स्वस्थ रहना है। शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए हम…
क्या नॉनवेज ज्यादा खाने से हो सकता है कैंसर, जानें क्या कहती है रिसर्च?
नॉनवेज दुनियाभर में कुछ लोग खुश होकर खाते हैं। दरअसल, इसमें प्रोटीन, विटामिन-बी12 और आयरन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। हालांकि, ज्यादा नॉनवेज खाना कई…
World Suicide Prevention Day: मन में आए आत्महत्या के विचार तो ऐसे करें दिमाग शांत
बढ़ते आत्महत्या के मामले, वैश्विक स्तर पर गंभीर चिंता का विषय बन गए हैं। हर साल दुनियाभर में लाखों लोग आत्महत्या के कारण अपनी जान गंवाते हैं। भारत में भी…
ब्लड शुगर कंट्रोल करेगी ये चाय, बस इस एक चीज से होगा शरीर को फायदा
ब्लड शुगर कंट्रोल करेगी चाय, बस इस एक चीज से होगा शरीर को फायदाडायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। यदि आपको इस बीमारी को कंट्रोल में करना है…
मानसून में जांघों के आस-पास रहती है खुजली तो जानें कारण और बचाव के तरीके
मानसून के दिनों में स्किन से जुड़ी कई तरह की परेशानियां हो जाती हैं। खासकर इन दिनों रैशेज, इचिंग और दाने जैसी समस्या ज्यादा होती है। सवाल है, ऐसा क्यों…
सात दिन सोशल मीडिया से बना लें दूरी, फिर देखें सेहत पर असर
हम में से ज्यादातर लोगों के लिए सोशल मीडिया इस दौर का सबसे बड़ा नशा बन चुका है। कुछ लोग तो कई घंटों तक सोशल मिडिया के चंगुल में फंसे…
भिंडी ही नहीं बेहद फायदेमंद है इसका पाउडर, यहां जानें अनगिनत Health Benefits
भिंडी की सब्जी हम सभी के घर में बनती हैं। कई लोगों को तो भिंडी खाना इतना पसंद होता है तो कुछ लोग इसे नापसंद करने के कारण खाने से…
काफी समय से हो रहा है कान में दर्द तो न करें नजरअंदाज, Ear Tumor का होगा लक्षण!
कई बार आपने देखा होगा कि मौसम में बदलाव होने के कारण सर्दी-जुकाम, खांसी आदि की समस्याएं होने लगती हैं। वहीं कुछ लोगों को ठंड लगने के कारण कान में…
क्या हार्मोनल असंतुलन होने पर रहता है Diabetes का जोखिम, यहां जानें कैसे?
हार्मोनल असंतुलन के कारण कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं जिसमें पीरियड्स, अनियमित होना, इंफर्टिलिटी, एक्ने, थॉयराइड और मोटापा शामिल है। हार्मोन का बैलेंस होना बहुत जरुरी है, खासतौर…
दांतों के पीलेपन और मुंह की बदबू की समस्या से हैं दुखी, तो बस आपको करना होगा ये काम
मुंह से बदबू आने के कारण कई हो सकते हैं, जैसे कि खराब मौखिक स्वच्छता, कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन, धूम्रपान, ड्राई माउथ और स्वास्थ्य समस्याएं। अगर दांतों और जीभ…