Orry की तरह आप भी न करें Weight कम करने की ये हरकत, हो सकती हैं शरीर में कई दिक्कतें
आपने सोशल मीडिया पर Orry नाम के influencer को जरूर देखा होगा। वे अक्सर सोशल मीडिया पर छाए रहते हैं क्योंकि वे काफी celebrities के साथ तस्वीरें खिंचवाते हैं। Orry…
काम के चलते नहीं खाते खाना तो Heart Problems का बढ़ेगा खतरा, जानें कैसे करें बचाव?
आजकल के इस खराब लाइफस्टाइल के चलते कम उम्र में ही दिल संबंधी बीमारियों के मामले बढ़ते जा रहे हैं। युवा पीढ़ी भी इस खतरनाक बीमारी का शिकार हो रही…
डाइट से जुड़े 4 बड़े मिथक: सच जानिए और सेहतमंद तरीके से वजन घटाएं
आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में सेहत और फिटनेस पर ज्यादा ध्यान दिया जा रहा है। जहां एक ओर लोग नए-नए डाइट प्लान्स की ओर आकर्षित होते हैं, वहीं दूसरी…
Healthy Lifestyle: सर्दियों में Pollution से हैं परेशान? तो इन तरीकों से रखें खुद को स्वस्थ
दिल्ली समेत कई देश हिस्सों में सुबह से लेकर शाम तक प्रदूषण की मोटी चादर देखने को मिल रही है। कुछ शहरों में तो एयर क्वालिटी इंडेक्स गिरकर खराब स्थिति…
जानें Rakul Preet Singh की Perfect Body का राज, इस फिटनेस रूटीन की मदद से
बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह हफ्ते के सातों दिन वर्कआउट करती हैं। उनका मानना है कि जब भी कभी वर्कआउट शुरू करो तो वार्मअप जरूर करें। उनका फिगर हर किसी…
निकली हुई तोंद को अंदर करने का सबसे आसान तरीका, वजन भी रहेगा कंट्रोल में, जानें…
बढ़ा हुआ वजन और निकला हुआ पेट न देखने में अच्छा लगता है और जिसका होता है उसे भी ठीक महसूस नहीं होता। आज के समय में काफी लोग इस…
इन चीजों के सेवन से दूर होगा दुबलापन, वजन बढ़ने में होगी मदद
बहुत से ऐसे लोग हैं जो अपने मोटापे से परेशान हैं, लेकिन वहीं बहुत से ऐसे लोग भी हैं जो अपने दुबलेपन से परेशान हैं। लोग न मोटे लोगों को…
हाई ब्लड प्रेशर वाले भी मरीज कर सकते हैं रक्तदान, जानें एक्सपर्ट्स की राय
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण कई तरह की बीमारियां बढ़ रही हैं, इन्हीं बीमारियों में से एक है हाई ब्लड प्रेशर। हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे व्यक्ति…