Category: देखभाल के उपाय

अंदरुनी सूजन कम करेंगे ये आयुर्वेदिक नुस्खे, एक नहीं कई बीमारियों से होगा आपका बचाव

दिन-प्रतिदिन की बिगड़ती हुई लाइफस्टाइल का असर हमारे सेहत पर भी होता है। आयुर्वेद के अनुसार जब व्यक्ति के शरीर में वात, कफ और पित्त दोष बढ़ जाता है तो…

क्यों कई बार होते हैं महीने में दो बार Periods? जानें कारण

मासिक धर्म चक्र एक सामान्य महिला का 24 से 38 दिनों तक होता है। प्रीटीन और टीनएजर्स के लिए ये चक्र 38 दिनों या उससे अधिक समय तक चल सकता…

पेस मेकर: जानें कैसे यह हार्ट अटैक के असर को 60% तक कम कर सकता है

सर्दियों के मौसम में दिल की बीमारियों और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। ठंड के कारण शरीर को गर्म रखने के लिए दिल को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती…

मच्छरों के आतंक से हैं परेशान? तो बस लगा लें ये पौधा, मिन्टों में होंगे गायब

बरसात का मौसम खत्म हो चुका है और सर्दियां आ गई हैं, लेकिन अभी भी मच्छरों का आतंक कम नहीं हो रहा। रात को पक्खा चला लो तो ठंड लगती…

सेक्स के बाद महिलाएं करें ये खास काम, UTI से होगा बचाव

हम जिस तरह बाकी शरीर की सफाई रखते हैं और समय-समय पर जानकारी लेते रहते हैं, वैसे ही अपने जनाइटल हेल्थ के बारे में जागरूक रहना चाहिए। हमारे जनाइटल यानी…

सदाबहार के पत्तों का जादू: जानिए कैसे दूर करें ये 5 बड़ी बीमारियां

सदाबहार का पौधा, जिसे Catharanthus roseus भी कहा जाता है, अपनी औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है। आमतौर पर इसके फूलों का उपयोग डायबिटीज और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज…

मां-बाप अपने बच्चों को दें अदरक वाला दूध, मिलेंगे अनगिनत फायदे

दूध पीना हर किसी को कहा जाता है, चाहे फिर वे बच्चे हों या बुजुर्ग। दूध का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। दूध को एक तरह से…

आखिर क्या होती है महिलाओं की हड्डियां खोखली करने वाली बीमारी, AIIMS ने ढूंढा इलाज

हम सब यह बात तो जानते हैं कि ऑस्टियोपोरोसिस में शरीर की हड्डियां कमजोर और नाजुक हो जाती हैं जिससे हल्के सी चोट भी आपके लिए फ्रैक्चर का कारण बनेगी।…

चाहते हैं आपके बच्चे का दिमाग हो तेज और पढ़ाई में लगे ध्यान? तो ये ड्रिंक जरूर दें

मां-बाप यही सोचते हैं कि उनके बच्चों का दिमाग तेज रहे और वे सारी चीजों में आगे रहे। लेकिन आपको बता दें कि बच्चों के तेज दिमाग और याद्दाश्त को…

पीरियड्स को रेगुलर करने के 3 असरदार घरेलू नुस्खे, जानें कैसे पाएं राहत

अगर हर महीने पीरियड्स का समय पर न आना आपकी चिंता का कारण बनता है, तो आप अकेले नहीं हैं। अनियमित पीरियड्स की समस्या आजकल बहुत सी महिलाओं को होती…