Category: देखभाल के उपाय

एक्टर टीकू तलसानिया को आया हार्ट अटैक, जानें सर्दियों में क्यों बढ़ते हैं ऐसे मामले?

फेमस एक्टर टीकू तलसानिया को लेकर एक बड़ी खबर सामने आई है। उन्हें दिल का दौरा पड़ा है जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती करवाया गया है। एक्टर की हालत…

सर्दियों में महिलाओं के लिए वरदान है कमरकस, ऐसे खाने से मिलेंगे अनगिनत फायदे

सर्दियों के इस मौसम में ज्यादातर घरों में ड्राई फ्रूट्स और गोंद के लड्डू बनते हैं। ठंड से बचने और शरीर को गर्म रखने के लिए लोग ऐसे पौष्टिक लड्डू…

काजल लगाने के शौकीन ज़रा बच के, कहीं हो न जाएं आप Dark Circles के शिकार, जानें कैसे

आंखों को अलग दिखाने का शौक है तो पक्का काजल से आपको बहुत प्यार होगा। सारा दिन आप काजल लगाती हैं लेकिन जब रात को सही तरह से काजल नहीं…

Cervical Cancer Awareness Month: सर्वाइकल कैंसर होने पर दिखते हैं ऐसे लक्षण, न करें इग्नोर

कैंसर कई तरह के होते हैं लेकिन कुछ ऐसे कैंसर हैं जो सिर्फ महिलाओं को ही होते हैं उन्हीं में से एक है सर्वाइकल कैंसर। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी…

Fast Food को कह दें ना, एक नहीं सेहत को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे

बच्चे हो या बड़े फास्ट फूड के बिना कोई नहीं रह सकता। सभी बहुत स्वाद लेकर इसे खाते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि इसे खाना कई तरह से नुकसानदायक…

सर्दियों में हरसिंगार: हर बीमारी का इलाज, सेहत को बनाएं फिट इन आसान तरीकों से

हरसिंगार, जिसे पारंपरिक रूप से “नाइट-जैस्मिन” भी कहा जाता है, न केवल सुंदरता के प्रतीक होते हैं, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। हरसिंगार का…

ठंड में सूज रहे हैं हाथ-पैर तो डरे न बस कर लें काम, समस्या से मिलेगी राहत

सर्दियों के इस मौसम में हाथ-पैर में सूजन होना एक आम समस्या है। कुछ लोगों को तो ठंड में उंगलियां ही लाल हो जाती हैं। ऐसे में बहुत से लोग…

HMPV से बचाव: सही मास्क चुनकर अपने स्वास्थ्य को बनाएं सुरक्षित, जानें विशेषज्ञ की सलाह

ह्यूमन मेटाप्नेमोवायरस (HMPV) के मामलों में वृद्धि के बीच, यह जानना जरूरी हो गया है कि इस वायरस से बचने के लिए सबसे प्रभावी तरीका क्या है। जबकि यह वायरस…

डाइट से जुड़े 4 बड़े मिथक: सच जानिए और सेहतमंद तरीके से वजन घटाएं

आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में सेहत और फिटनेस पर ज्यादा ध्यान दिया जा रहा है। जहां एक ओर लोग नए-नए डाइट प्लान्स की ओर आकर्षित होते हैं, वहीं दूसरी…

भूलने की आदत से परेशान? अपनाएं ये 4 आसान तरीके और पाएं तुरंत याददाश्त में सुधार

आजकल कई लोग छोटी-छोटी बातें भूलने की समस्या से जूझ रहे हैं। यह समस्या शुरुआत में हल्की लगती है, लेकिन जब यह बढ़ने लगती है, तो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य…