एक्टर अक्षय कुमार ने मोटापे पर शेयर किया PM Modi का फिटनेस मंत्र, लोगों से की Fit रहने की अपील
अक्षय कुमार ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की एक वीडियो शेयर की, जिसमें पीएम सेहत से जुड़ी कुछ बातें बताते हुए नजर आए। वहीं इस पोस्ट को X पर शेयर कर…
सुबह उठकर नहीं साफ हो रहा पेट तो आज से खाना शुरु कर दें ये Foods
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खान-पान की आदतों के कारण कब्ज, अपच, गैस और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं होना आम है। कई लोग सुबह पेट अच्छे से साफ न हो पाने के…
Sunscreen क्या कैंसर का कारण से लेकर Expired होते हैं? सारे Myths का पर्दाफाश
सनस्क्रीन एक हॉट टापिक है और सिर्फ़ इसलिए नहीं कि ये गर्मियों में इस्तेमाल होने वाला एक ज़रूरी उत्पाद है। सनस्क्रीन की सुरक्षा, प्रभावशीलता और उपयोगिता के बारे में कई…
शरीर में दिखते ये लक्षण देते हैं Vitamin-D3 की कमी का संकेत, न करें इग्नोर
शरीर को हेल्दी रखने के लिए हर विटामिन की पर्याप्त मात्रा में जरुरत होती है। उन्हीं विटामिन्स में से एक है विटामिन-डी3। यह विटामिन खून और हड्डियों में कैल्शियम का…
डेली रुटीन की ये आदतें बनेगी वजन बढ़ने का कारण, अभी से कर लें गौर
वजन कम करना आज के समय बहुत बड़ी समस्या बना हुआ है। वजन बढ़ तो जल्दी जाता है लेकिन उसे कम करना उतना ही मुश्किल होता है। वजन बढ़ने के…
अनुष्का शर्मा को हुई थी हड्डी की ये बीमारी, जानें किन लोगों को इसका ज्यादा खतरा?
बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा अपनी खूबसूरती और फिटनेस के चलते सुर्खियों में बनी रहती हैं। दो बच्चों की मां होने के बाद भी वह बहुत फिट नजर आती हैं लेकिन…
नवजोत सिंह सिद्धू ने 5 महीनों में 33 किलो घटाए, जानिए उनके Weight Loss के 5 सुपर टिप्स
इन दिनों हर कोई अपनी बॉडी को हेल्दी और फिट रखने लिए कॉन्शियस हैं। ऐसे में पूर्व क्रिकेटर और मशहूर कमेंटेटर नवजोत सिंह सिद्धू अपने वजन घटाने की वजह से…
जयदीप अहलावत ने 5 महीने में 27 किलो कैसे घटाए? जानिए उनका वेट लॉस सीक्रेट
बॉलीवुड अभिनेता जयदीप अहलावत अपनी दमदार अदाकारी और प्रभावशाली किरदारों के लिए मशहूर हैं। वे अपनी वेब सीरीज पाताललोक में हाथीराम चौधरी के किरदार को लेकर सुर्खियों में हैं। यह…
इन चीजों को आज से ही करें अपनी Skin Care routine में शामिल, त्वचा की कई समस्याओं से मिलेगा निजात
चाहे आपकी स्किन ऑयली हो या फिर सेंसिटिव, अगर आप स्किन की केयर नहीं करते तो आपको कुछ तरह की समस्याओं का शिकार होना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए…
युवाओं में इस वजह से बढ़ रहा हाई बीपी का खतरा, कंट्रोल करना है तो करें ये काम
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से आज के समय में कई लोग जूझ रहे हैं। पहले यहां यह समस्या 40 की उम्र के बाद होती थी अब युवा भी इससे…