ऑफिस में न करें ये गलतियां बढ़ सकता है आपका वजन, इस तरह से वजन करें कम
इन दिनों बहुत से लोग अपने बढ़ते वजह से परेशान है। हालांकि इसके पीछे की वजह अनहेल्दी लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट को प्रमुख कारण माना जाता है। लेकिन क्या आपको…
गर्म हवा के कारण मेंटल हेल्थ प्रभावित, तापमान बढ़ने से मूड होता है चिढ़चिढ़ा
देश के अलग अलग शहरों में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है। ऐसे में गर्मी के कारण कई लोग हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन की चपेट में आ रहे हैं। वहीँ अब…
तंबाकू का सेवन शरीर के कई अंगों को ख़राब करता है, आज से दूरी बना लें
तंबाकू के सेवन से जहां एक ताफ इंसान को मजा मिलता है वहीँ दूसरी तरफ सेहत को भी ये नुकसान पहुंचाता है। कहने का मतलब इसकी लत जिंदगी को खतरे…
एक तरफ का सिर दुखे, तो माइग्रेन हो सकता है, जानिए इसके 4 स्टेज के बारे में
जिस तरह से आज कल की लाइफ चल रही हैं उसके हिसाब से खान-पान और जीवनशैली में गड़बड़ी बढ़ रही है। इसी वजह से कई तरह की बीमारियाँ घेर रही…
गर्मी में हो सकता है UTI का खतरा, महिलाएं दें ध्यान
गर्मी के मौसम में बहुत से लोग जिनमे महिलाएं बच्चों की चित्तियों का लाभ उठाती है। ऐसे में वे घूमना फिरना, पूल पार्टियाँ करना, साथ दोस्तों के साथ मस्ती करना…
आध्यात्मिक गुरु Sri Sri Ravi Shankar जी ने प्रेग्नेंसी को लेकर दिए टिप्स, कहा बच्चे को बुद्धिमान और गुणवान बनाने के लिए कर लें ये दो काम
हर महिला का सपना होता है कि वो मां बने। ऐसे में जब उसे ये सुख प्राप्त होता है तो वो अपने साथ साथ अपने होने वाले बच्चे का भी…
गर्मी में नाक से बार बार खून निकलता है, तो इन टिप्स को फॉलो करें, सेहतमंद रहें
गर्मी पड़ रही है कि हर कोई बीमार पड़ रहा है। ऐसे में गर्मियों में कई लोगों के नाक से खून निकालता है। जो एक गर्मियों में एक आम समस्या…
Heat Stroke के कारण आ सकता है ब्रेन स्ट्रोक, रिसर्च में बात आई सामने, डॉक्टर्स दे रहे चेतावनी
गर्मी के मौसम के कारण देशभर में लू चल रही है। ऐसे में कई लोग बीमार भी हो रहे हैं। वहीँ डॉक्टर भी लोगों को चेतावनी दे रहे हैं कि…
गर्मी में स्विमिंग पूल में जाने से पहले सभी बातों को समझ लें, ताकि आप खुद को सेहतमंद रख सकें
गर्मी का मौसम हो और स्विमिंग पूल में मस्ती न की जाये वो भी दोस्तों के साथ, ऐसा तो ही नहीं सकता है। दरअसल इनदिनों गर्मी के चलते बहुत से…
चार घंटे में भी नींद पूरी हो सकती है, रिसर्च में बात आई सामने
कहते हैं अच्छे जीवन के लिए निरोगी काया और अच्छी नींद होना बेहद ही खास है। लेकिन आज के लाइफस्टाइल को देखते हुए अच्छी नींद न आना ही एक सबसे…