एक नए अध्ययन से पता चला है कि आभासी और VR तकनीक तनावपूर्ण स्थितियों का अनुकरण कर सकती है और लोगों को तनाव-मुक्ति रणनीतियों का अभ्यास करने में मदद कर सकती है। रोज़मर्रा की परिस्थितियाँ कभी-कभी बहुत तनावपूर्ण लग सकती हैं, चाहे वे कोई महत्वपूर्ण कार्य प्रस्तुति देना हो, अजनबियों से भरी पार्टी में जाना हो या किसी साथी से भिड़ना हो। किसी मित्र या चिकित्सक से बात करना मदद कर सकता है, लेकिन अभ्यास भी मदद कर सकता है।
अमेरिका में कार्नेगी मेलन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक नई परियोजना का उद्देश्य VR तकनीक का उपयोग करके उस अभ्यास को आसान बनाना है। स्कूल ऑफ़ कंप्यूटर साइंस के ह्यूमन-कंप्यूटर इंटरेक्शन इंस्टीट्यूट में Anna Fang के नेतृत्व में शोध दल ने 19 प्रतिभागियों के समूह पर अपनी तनाव सिमुलेशन तकनीक का परीक्षण किया, जिनमें से अधिकांश ने इसका भारी समर्थन किया।
स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में बड़ी पकड़
पिछले 10 से 20 वर्षों से, virtual reality और augmented reality ने स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में वास्तव में बड़ी पकड़ बना ली है, फैंग ने डाउनलोड के लिए उपलब्ध कई ध्यान ऐप का उल्लेख करते हुए कहा। टीम ने तीनों परिदृश्यों में से प्रत्येक के लिए अलग-अलग डिज़ाइन तत्वों के साथ आठ प्रोटोटाइप बनाए, कुल 24 प्रोटोटाइप के लिए। उन प्रोटोटाइप ने विभिन्न रूप लिए – virtual reality, mixed or augmented reality या दृश्य संकेतों के बिना पाठ-आधारित वातावरण – और विभिन्न स्तरों की बातचीत की पेशकश की।
कुल मिलाकर, फैंग और उनकी टीम ने पाया कि लोगों को अपने बारे में अधिक जागरूकता प्राप्त करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करना पसंद था। उन्होंने कहा कि वे ऐसी तकनीक चाहते थे जो उन्हें आत्मनिर्भरता कौशल सीखने में मदद करे, जो उन्हें नहीं लगता था कि उनके पास है। प्रतिभागियों ने यह भी नोट किया कि वे यह तय करने में सक्षम होना पसंद करते हैं कि बड़े भाषा मॉडल ने मार्गदर्शन का सुझाव कब दिया, बजाय इसके कि वे उस मार्गदर्शन को स्वचालित रूप से प्राप्त करें।
और अधिक सुविधाएं शामिल करने की योजना
वे हेडसेट को अन्य स्थानों पर भी ले जाना चाहते थे ताकि वे तनावपूर्ण सेटिंग में डूब सकें और अधिक सहज हो सकें। अगले संस्करण में, टीम अवतारों को अधिक यथार्थवादी बनाने के लिए उन्हें उन्नत करने तथा अधिक टेक्स्ट-टू-स्पीच सुविधाएं शामिल करने की योजना बना रही है, ताकि अवतार उपयोगकर्ताओं से अधिक स्वाभाविक रूप से बात कर सकें। The Morung Express