Tag: stress management

Wearable तकनीक लोगों को रोज़ाना के तनाव को manage करने में कर सकती है मदद, अध्ययन में हुआ खुलासा

एक नए अध्ययन से पता चला है कि आभासी और VR तकनीक तनावपूर्ण स्थितियों का अनुकरण कर सकती है और लोगों को तनाव-मुक्ति रणनीतियों का अभ्यास करने में मदद कर…

दिलजीत दोसांझ ने योग से पाया Stress और Tension पर काबू, जानें लक्षण और समाधान

हाल ही में पंजाबी सिंगर और एक्टर दिलजीत दोसांझ ने अपने स्ट्रेस और टेंशन को कंट्रोल करने के लिए अपनाए गए उपायों के बारे में खुलकर बात की। उन्होंने योग…