बॉलीवुड अभिनेता, निर्देशक और सिंगर फरहान अख्तर अपनी फिटनेस और दमदार एक्टिंग के लिए जाने जाते हैं। हालांकि पिछले साल उन्हें घुटने की गंभीर चोट का सामना करना पड़ा था। वह मेनिस्कस टियर (Meniscus Tear) से जूझ रहे थे, जिसके कारण उन्हें सर्जरी करानी पड़ी। हाल ही में उन्होंने सोशल मीडिया पर अपनी रिकवरी के बारे में जानकारी दी और बताया कि सर्जरी के बाद उनकी जिंदगी पटरी पर लौट रही है। आइए समझते हैं कि यह चोट क्या है, इसके कारण, लक्षण और इलाज के विकल्प।
मेनिस्कस टियर क्या है?
मेनिस्कस टियर घुटने की एक चोट है, जो तब होती है जब घुटने में स्थित मेनिस्कस (Meniscus) नामक कार्टिलेज फट जाता है। यह कार्टिलेज घुटने में कुशन की तरह काम करता है, जो हड्डियों को आपस में रगड़ने से बचाता है। जब मेनिस्कस फट जाता है, तो इससे घुटने में दर्द, सूजन और मोड़ने में कठिनाई होती है। यह चोट हल्की से लेकर गंभीर तक हो सकती है, और यदि समय पर इलाज न किया जाए, तो यह लंबे समय तक दर्द और तकलीफ का कारण बन सकती है।
मेनिस्कस टियर के कारण
अचानक घुटने का मुड़ जाना या झटका लगना: खेल या किसी दुर्घटना के दौरान घुटने पर दबाव पड़ना।
ज्यादा एक्सरसाइज या खेलकूद: अधिक खेल गतिविधियां या उच्च स्तर की एक्सरसाइज से चोट लगना।
उम्र बढ़ने के साथ घुटने की कमजोरी: उम्र बढ़ने के साथ मेनिस्कस का कमजोर होना और टूटना।
भारी वजन उठाने या लंबे समय तक घुटनों पर दबाव: लंबे समय तक घुटनों पर दबाव डालने से भी यह समस्या हो सकती है।
मेनिस्कस टियर के लक्षण
घुटने के अंदर सूजन और लगातार दर्द महसूस होना
चलने, दौड़ने या बैठने में दिक्कत होना
घुटने को मोड़ने या सीधा करने में परेशानी आना
घुटने से क्लिकिंग या लॉकिंग साउंड आना
मेनिस्कस टियर का इलाज
मेनिस्कस टियर के इलाज के विकल्प दो प्रकार के होते हैं: नॉन-सर्जिकल और सर्जिकल।
1. नॉन-सर्जिकल ट्रीटमेंट
हल्के मामलों में डॉक्टर बिना सर्जरी के इलाज कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
आराम और बर्फ सेक थेरेपी: सूजन और दर्द कम करने के लिए बर्फ लगाना।
फिजियोथेरेपी: घुटनों की मजबूती और मूवमेंट सुधारने के लिए व्यायाम।
पेन किलर और सूजन कम करने वाली दवाएं: दर्द और सूजन को कम करने के लिए दवाइयां।
2. सर्जिकल ट्रीटमेंट
अगर चोट गंभीर हो और घरेलू उपायों या फिजियोथेरेपी से सुधार न हो, तो डॉक्टर ऑर्थोस्कोपिक मेनिस्कस सर्जरी की सलाह देते हैं। इस प्रक्रिया में छोटे चीरों के जरिए घुटने के अंदरूनी हिस्से की रिपेयर की जाती है। यह एक मिनिमली इनवेसिव सर्जरी होती है, जिसमें फटे हुए मेनिस्कस को ठीक किया जाता है या हटा दिया जाता है। चूंकि इसमें बड़े कट नहीं होते, इसलिए रिकवरी जल्दी होती है। आमतौर पर, मरीज कुछ हफ्तों में सामान्य जीवन जीने लगते हैं।
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी केवल सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट्स की सलाह जरूर लें।