रेड वाइन जिसे अक्सर एक लाभकारी ड्रिंक माना जाता है, के बारे में यह धारणा है कि इसे पीने से कैंसर के जोखिम को कम किया जा सकता है। हालांकि, शराब के अन्य प्रकारों की तरह रेड वाइन भी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है, फिर भी कुछ रिसर्च यह दावा करती हैं कि यह कैंसर के खतरे को कम कर सकती है। लेकिन क्या यह सच है? आइए जानते हैं इस पर एक्सपर्ट्स का क्या कहना है।
क्या सच में रेड वाइन कैंसर का जोखिम कम करती है?
रेड वाइन में रेसवेराट्रॉल नामक एक सक्रिय तत्व पाया जाता है, जिसे कैंसर के सेल्स की ग्रोथ को धीमा करने में मददगार माना जाता है। कई अध्ययन इस पर किए गए हैं, लेकिन इसका स्पष्ट जवाब अभी तक नहीं मिल पाया है कि रेड वाइन पीने से कैंसर का जोखिम सचमुच कम होता है। टाइम्स ऑफ इंडिया की रिपोर्ट के अनुसार रेड वाइन पर रिसर्च हुई है, लेकिन कैंसर की रोकथाम के मामले में यह धारणा पूरी तरह से स्थापित नहीं हो पाई है।
एक्सपर्ट्स के मुताबिक शराब विशेष रूप से रेड वाइन अपने आप में एक कैंसरकारी तत्व हो सकती है। उनका मानना है कि शराब का सेवन कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है, और यह दावा कि रेड वाइन कैंसर को रोक सकती है, पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। हालांकि,रेसवेराट्रॉल जैसे तत्वों के बारे में शोध जारी है, जो संभावित रूप से कैंसर के सेल्स के विकास को धीमा कर सकते हैं, लेकिन कैंसर के इलाज या उसकी रोकथाम के लिए यह पर्याप्त नहीं है।
रेड वाइन क्यों मानी जाती है फायदेमंद?
रेड वाइन को लेकर कुछ रिसर्च यह बताती हैं कि यह तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकती है। इसके एंटीऑक्सीडेंट्स, जैसे कि फ्लेवोनॉयड्स और रेसवेराट्रॉल, सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। ये तत्व हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने और ब्लड सर्कुलेशन को सुधारने में मदद कर सकते हैं। लेकिन एक्सपर्ट्स यह भी कहते हैं कि यह एंटीऑक्सीडेंट्स फलों और सब्जियों में भी पाए जाते हैं, इसलिए रेड वाइन पीने की कोई विशेष आवश्यकता नहीं है।
रेड वाइन के अन्य फायदे
कुछ शोधों के अनुसार, रेड वाइन के कुछ और फायदे भी हो सकते हैं, जैसे:
टाइप-2 डायबिटीज में फायदेमंद
कुछ अध्ययन यह दर्शाते हैं कि रेड वाइन के सीमित सेवन से ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित हो सकते हैं।
डिप्रेशन और तनाव में कमी
रेड वाइन का सेवन मानसिक तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।
स्ट्रेस और दर्द से राहत
यह शरीर में तनाव और दर्द को कम करने में सहायक हो सकती है।
हृदय रोग में लाभकारी
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स दिल की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और किसी भी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए हमेशा विशेषज्ञ से सलाह लें।