एक्ट्रेस नेहा धूपिया अक्सर अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में बनी रहती हैं। अब हाल ही में एक्ट्रेस ने मेंस्ट्रुएशन पर खुलकर बात की है। उन्होंने मासिक धर्म को जीवन का एक सामान्य हिस्सा बताया और इसे एक आम प्रक्रिया बताकर लोगों को जागरूक करने की ओर एक कदम भी बढ़ाया। इसकी शुरूआत उन्होंने अपने घर से की। उन्होंने अपनी बेटी मेहर और बेटे गुरिक को मासिक धर्म से जुड़ी बातें बताकर उनको जागरूक किया। उन्होंने खुद को भाग्याशाली बताकर कहा कि – मेरी परवरिश ऐसे घर में हुई है, जहां खुलकर बात करने को हमेशा महत्व दिया जाता है।
बच्चों को दी पीरियड्स की जानकारी
नेहा ने GoFloRun के प्लैटफॉर्म पर इन सभी बातों को खुलासा किया। उन्होंने कहा कि यह एक ऐसा प्लेटफॉर्म है, जहां मेंस्ट्रुअल हाइजीन के साथ-साथ स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं पर भी खुलकर बात की जाती है। इसमें महिलाएं हिस्सा लेती हैं उन्होंने कहा कि- ‘मैं अपनी बेटी को पीरियड्स को हमेशा सामान्य लेकर चलने की शिक्षा देती हूं और यह बताती हूं कि यह जीवन में होने वाली एक सामान्य प्रक्रिया है क्योंकि आजकल ऐसी बातें करना युवाओं से जरूरी हो गया है हालांकि, बच्चों को शुरूआत से यदि इन विषयों की जानकारी दी जाए या उनसे ऐसी बातें खुलकर की जाएं तो आगे चलकर उन्हें यह बातें करते हुए कोई परेशानी नहीं होगी’।
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पीरियड्स के प्रति बच्चों को जागरूक करना जरूरी
पीरियड्स के प्रति लोगों को जागरूक करना इसलिए भी जरूरी है क्योंकि अभी तक कई महिलाएं इस विषय पर खुलकर बात करने से कतराती हैं। खासकर बच्चों को इस विषय पर जागरूक करना इसलिए भी जरूरी है ताकि जागरूकता बढ़ाकर उन्हें मेंस्ट्रुअल हाइजीन के प्रति प्रेरित किया जा सके। पीरियड्स को लेकर अभी भी लोगों में कई गलत धारणाएं बनी हैं, जिन्हें सच नहीं मानने के लिए महिलाओं को प्रेरित किया जाता है। कुछ महिलाएं या युवा मासिक धर्म की जानकारी के अभाव में कई बार गलतियां कर देते हैं इसलिए ऐसे में जागरूक करना जरूरी है।
