क्या आप भी रहना चाहते हैं सुपर-फिट? आज से ही रूटीन में शामिल करें सूर्य नमस्कार
योगासनों की दुनिया में सूर्य नमस्कार को सबसे विशेष स्थान प्राप्त है; इसे यदि ‘योग की आत्मा’ कहा जाए तो गलत नहीं होगा। वैसे तो इसमें कुल 12 आसनों का…
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: NHS अस्पताल जालंधर में डॉक्टरों और स्टाफ ने किया योगाभ्यास
जालंधर के प्रतिष्ठित एन.एच.एस (NHS) अस्पताल द्वारा ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026’ बेहद उत्साह और ऊर्जा के साथ मनाया गया। अस्पताल परिसर में सुबह 7 बजे आयोजित इस विशेष सत्र में…
बाबा रामदेव के योगिक उपाय: बदलते मौसम में वायरल और बैक्टीरिया इंफेक्शन से बचने के सरल तरीके
बदलते मौसम के दौरान वायरल और बैक्टीरिया इंफेक्शन तेजी से फैलते हैं, जो शरीर को कमजोर कर सकते हैं। बाबा रामदेव के अनुसार, इन मौसमों में योग और आयुर्वेद 100%…
बिहारी टार्जन राजा यादव का वायरल वीडियो: बाबा रामदेव के साथ दौड़ते हुए फैला रहे हैं फिटनेस का मंत्र
हाल ही में एक वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें ‘बिहारी टार्जन’ के नाम से मशहूर राजा यादव और बाबा रामदेव साथ दौड़ते हुए नजर आ…
साल 2025 में बीमारियों को हराएं: योग और आयुर्वेद से पाएं निरोगी जीवन
साल 2025 में स्वस्थ रहने के लिए एक ठोस योजना बनाना बेहद जरूरी है। अगर हम बीमारियों के दुषचक्र को तोड़ना चाहते हैं, तो योग और आयुर्वेद को अपनी दिनचर्या…