क्या आपको भी सारा दिन रहती है थकावट और सुस्ती तो ये आदतें होगी जिम्मेदार
आपकी डेली रुटीन की आदतें सेहत पर बहुत गहरा असर डालती हैं। जैसे आपकी आदत होगी दिमाग और शरीर भी उसके अनुसार, ही ढल जाएगा। जैसे यदि आपको दोपहर में…
क्या पूरी रात सोने के बाद भी आती है नींद तो शरीर में होगी इस Vitamin की कमी
कई बार रात को 8-10 घंटे सोने के बाद भी अगली सुबह उठने का दिल नहीं करता। सुबह आप फ्रेश महसूस नहीं करते। अगर आपके साथ भी ऐसा हो तो…
प्रेग्नेंसी के बाद शरीर में हो गई है पोषक तत्वों की कमी तो जानें कैसे करें दूर?
ज्यादातर महिलाएं प्रेग्नेंसी में तो अपना खासतौर पर ध्यान रखती है लेकिन प्रेग्नेंसी के बाद डिलीवरी हो जाने के बाद अपनी डाइट पर ध्यान नहीं देती। ऐसा करना बिल्कुल गलत…
Lok Sabha: उत्तर प्रदेश में सबसे अधिक बौने बच्चे, लोकसभा में सरकार ने पेश किए चौंकाने वाले आंकड़े
इन दिनों हम बहुत से बच्चों के कद छोटे, कमजोर और वजन कम होने की समस्या देखते हैं, जोकि एक गंभीर समस्या है। ऐसे में हाल ही में महिला एवं…