Tag: tips for healthy heart

आपका दिल भी हो चुका है कमजोर, इन लक्षणों से करें तुरंत पता

खराब लाइफस्टाइल, गलत खान-पान, स्ट्रेस, फिजिकल एक्टिविटी कम करने और अनियमित रुटीन के कारण कम उम्र में ही दिल कमजोर होने लग चुका है। कमजोर दिल के कारण कई तरह…

Heart को रखना है हेल्दी तो थाली में शामिल करें ये हेल्दी पोषक तत्व, इतनी कर दें नमक की मात्रा

कोविड के बाद से भारत में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। एक्सपर्ट्स की मानें तो पिछले 3 सालों से भारत में युवाओं में हार्ट अटैक…