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हमारे द्वारा किए जाने वाले कार्यों का असर हृदय पर पड़ता है। जब हम तेजी से दौड़ते हैं तो हार्ट भी तेजी से धड़कना शुरु कर देता है। स्ट्रेस, तनाव…