हार्ट के मरीजों के लिए वरदान है पालक, कोलेस्ट्रॉल-ब्लड प्रेशर करेगी कंट्रोल
पालक एक ऐसा सूपरफूड होता है जिसे खाने से एक नहीं कई तरह के फायदे होते हैं। खासतौर पर हार्ट संबंधी समस्याओं से जूझ रहे मरीजों के लिए पालक बेहद…
Health is Wealth
पालक एक ऐसा सूपरफूड होता है जिसे खाने से एक नहीं कई तरह के फायदे होते हैं। खासतौर पर हार्ट संबंधी समस्याओं से जूझ रहे मरीजों के लिए पालक बेहद…
पिछले कुछ सालों से हार्ट संबंधी समस्याएं बहुत तेजी से बढ़ती जा रही हैं। पहले यहां यह समस्या सिर्फ बुजुर्गों या उम्रदराज लोगों को होती थी लेकिन आजकल के गलत…
क्रिसमस से लेकर न्यू ईयर तक पार्टी, सेलिब्रेशन और मस्ती का माहौल रहता है। इस दौरान लोग दोस्तों के साथ मिलकर खूब पार्टी करते हैं, ड्रिंक्स का सेवन करते हैं…
सर्दियों के मौसम ने दस्तक दे ही दी है। ऐसे में इस दौरान दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ती हैं। इसके पीछे का कारण है गलत खान-पान, एक्सरसाइज की कमी…
सर्दियों के मौसम में दिल की बीमारियों और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। ठंड के कारण शरीर को गर्म रखने के लिए दिल को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती…
अच्छी नींद का हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर होता है और यह हार्ट की सेहत के लिए बहुत जरुरी है। यदि आपने पहले हार्ट अटैक का सामना किया है तो…
स्वास्थ्य अधिकारी इस बात पर जोर देते हैं कि रोज टहलने से दिल से जुड़ी बीमारियों का जोखिम काफी हद तक कम होता है। रिसर्च से यह पता चलता है…
आजकल दिल के मरीजों की संख्या बढ़ रही है, और हार्ट ब्लॉकेज एक गंभीर समस्या बन चुकी है। हमारे बदलते रहन-सहन और खानपान की वजह से यह समस्या आम हो…
हाल के वर्षों में कई लोग मानते थे कि बैठने के मुकाबले खड़े रहना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है। हालांकि सिडनी विश्वविद्यालय के एक हालिया स्टडी ने इस…
दिल की बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है। आजकल बड़ी संख्या में बच्चों में हार्ट प्रॉब्लम्स देखने को मिल रही है। आपको बता दें कि नवजात और छोटे…