इस फिटनेस फार्मूला से अर्जुन कपूर ने कम किया 50 किलो वजन, आप भी जान लें तरीका
बॉलीवुड एक्टर अपनी फिटनेस को लेकर अक्सर चर्चा में रहते हैं। अपनी फिटनेस के चलते वह फैंस के दिलों पर राज करते हैं। ऐसे कई बी-टाउन एक्टर हैं जो फैट…
मानसून में बढ़ जाता है Diaper Rashes का खतरा, ऐसे करें बेबी की केयर
आजकल के पेरेंट्स अपनी सुविधा के लिए बच्चे को लंबे समय तक डायपर पहनाकर रखते हैं। डायपर पहनने के कारण शिशु को प्राइवेट पार्ट में खुजली, रैशेज और जलन की…
रात में दिखने वाले ये लक्षण देते हैं Liver Damage का संकेत, इस समय बरतें सावधानी
आजकल के खराब लाइफस्टाइल के चलते कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है। अनहेल्दी खान-पान की आदतें, सोने-जागने का पैटर्न बिगड़ने और स्मोकिंग जैसी आदतों के चलते…
10 घंटे में अमन सेहरावत ने घटाया 4.5 किलो वजन, जानें कैसे हुआ यह मुमकिन
इन दिनों पेरिस ओलंपिक चल रहा है और खिलाड़ी अपना बेहतरीन प्रदर्शन दिखाते दिख रहे हैं। लेकिन कुछ खिलाड़ियों के साथ आश्चर्यजनक घटनाएं भी हो रही हैं। जहां पहले पहलवान…
PCOS होने पर प्रेग्नेंसी कितनी सेफ, जानें क्या कहते हैं Experts
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है। यह समस्या मुख्यतौर पर शरीर में हार्मोनल इंबेलैंस के कारण होती है। खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खान-पान के कारण…
नहीं खाते Non Veg तो खा लें ये फूड्स, मसल्स बनेंगे एकदम मजबूत
शरीर को ताकतवर बनाने और मसल्स की ग्रोथ को बेहतर बनाने के लिए प्रोटीन की जरुरत होती है। प्रोटीन की कमी के कारण शरीर कमजोर हो सकता है। साथ ही…
ये हैं Water Poisoning के लक्षण, इन लोगों को होता है इसका ज्यादा खतरा
इंसान का शरीर अच्छी तरह से काम करे इसके लिए सबसे ज्यादा जरुरी है पूरी मात्रा में पानी पीना। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा पानी पीना भी स्वास्थ्य…
Heart Attack से बचना है तो जान लें ये बातें, बिल्कुल हेल्दी रहेगा आपका दिल
हार्ट अटैक का बढ़ता खतरा हर किसी के लिए परेशानी बनता जा रहा है। खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के चलते युवाओं में इसका खतरा बढ़ता जा रहा है। यह…
सुबह उठकर गुनगुना पानी पीने से मिलेंगे ढेरों फायदे, कब्ज भी होगी दूर
स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी आदतों को अपनाना जरुरी है। इन्हीं हेल्दी आदतों में से एक है रोज सुबह उठकर खाली पेट पानी पीना। खाली पेट पानी पीने से पाचन…
12 साल से कोल्ड ड्रिंक से दूर हैं सुनील शेट्टी, ये है सबसे बड़ी वजह
बॉलीवुड एक्टर सुनील शेट्टी सबसे फिट एक्टर्स में से एक है। 60 प्लस होने के बाद भी उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है। कुछ समय पहले एक्टर ने एक…